Πρόληψη αυτοκτονιών και ψυχεδελικά

* Αποποίηση ευθυνών: Εάν εσείς ή κάποιος αγαπημένος σας αισθάνεστε σοβαρά συμπτώματα κατάθλιψης, έχετε αυτοκτονικές σκέψεις ή άγχος θανάτου, επικοινωνήστε με τους φίλους, την οικογένεια και τους πόρους ψυχικής υγείας. Αυτό το άρθρο είναι να σκεφτούμε πώς τα ψυχεδελικά μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της σοβαρής κατάθλιψης. Η κλινική επιστήμη συνεχίζει να επεκτείνεται <3

Psychedelics: ένα απάντηση στην κατάθλιψη και πρόληψη αυτοκτονίας;

Η κατάθλιψη είναι η κύρια αιτία τάσεις αυτοκτονίας και σκέψεις. Και αυτό το ποσοστό συνεχίζει να αυξάνεται. Το γράψιμο βρίσκεται στον τοίχο εδώ: καθώς αυξάνονται τα ποσοστά συνταγογράφησης SSRI, ακολουθούνται τα ποσοστά αυτοκτονίας. Σημαίνει ότι η τρέχουσα θεραπεία απλά δεν λειτουργεί.  

Είμαστε εδώ για να παρέχουμε το μερίδιό μας στην έρευνα, η οποία ευνοεί μια σύγχρονη και ολιστική προσέγγιση για την κατάθλιψη. Και, πώς τα ψυχεδελικά μπορούν να είναι μια επιλογή για ορισμένα άτομα που σκέφτονται την αυτοκτονία και το άγχος του θανάτου. 


Παραδοσιακή Θεραπεία vs. Σύγχρονη Θεραπεία  

Παραδοσιακή θεραπεία

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που προκαλούν τάσεις αυτοκτονίας και σκέψεις? η σοβαρή κατάθλιψη είναι ο κύριος παράγοντας. SSRIs (γνωστά και ως αντικαταθλιπτικά) και / ή σε συνδυασμό με κάποια μορφή άλλης θεραπείας θεραπείας κατάθλιψης. Αλλά μερικές φορές η κατάθλιψη δεν πάει μακριά, ακόμη και με τις προβλεπόμενες θεραπείες. Αυτό ονομάζεται θεραπεία ανθεκτικής κατάθλιψης ή "TRD" και μέχρι το 30% των ενηλίκων έχουν αυτό. Ως αποτέλεσμα, αυτά τα επίμονα χαμηλά συναισθήματα δεν αντιμετωπίζονται σωστά. Με τα μη θεραπευμένα συμπτώματα της κατάθλιψης σημαίνουν επίμονα αισθήματα απελπισίας και έλλειψης νοήματος στη ζωή. Το θέμα με τα παραδοσιακά, μεγάλα φαρμακευτικά φάρμακα είναι ότι στοχεύει συγκεκριμένα μέρη του εγκεφάλου μας. Αλλά ο εγκέφαλός μας δεν έχει συγκεκριμένο νευροδιαβιβαστή που ρυθμίζει το "νόημα στη ζωή", το οποίο είναι παράλληλο με τα συναισθήματα αυτοκτονίας.  

Επομένως, χρειαζόμαστε μια σύγχρονη και μάλλον ολιστική θεραπεία για να στοχεύσουμε αυτό το χαρακτηριστικό.


Άγχος του θανάτου και ψιλοκυβίνη Έρευνα

Με αισθήματα απελπισίας, υπάρχει η δυνατότητα να στραφούν σε ψυχεδελικά για να αναζητήσουν καθοδήγηση, συμπέρασμα και νόημα. Η τελευταία δεκαετία έχει υποστηρίξει θετικά τη χρήση ψυχεδελικών ως μια σύγχρονη θεραπεία για αυτό το δίλημμα. Για παράδειγμα, οι ερευνητές διεξήγαγαν μελέτες με τελικά ασθενείς ασθενείς που χρησιμοποιούν ψυχεδελικά για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του άγχους του θανάτου. Αυτές οι μελέτες, που διεξήχθησαν από τη NYU και το Πανεπιστήμιο John Hopkins, δείχνουν ότι μία εφάπαξ δόση ψιλοκυβίνης μειώνει τον ρυθμό της κατάθλιψης και του άγχους για τους ασθενείς που περιμένουν τελικά ασθενείς συνδεόμενους θανάτους. Η μείωση του αρνητικού συναίσθηματος διήρκεσε 6 μήνες. Έως και το 70% των ατόμων ανέφεραν ότι το ταξίδι της ψιλοκυβίνης ήταν μια από τις πιο βαθιές εμπειρίες της ζωής τους δίπλα σε παιδιά ή βίαιες θανάτους από τους γονείς τους.  


"Με κάποιους τρόπους, αισθάνομαι ότι είμαι καλύτερα εξοπλισμένος για να ασχοληθώ με το τι ρίχνει ζωή σε μένα και να εκτιμήσω τα καλά πράγματα. Είμαι ευγνώμων που είμαι ζωντανός με τρόπο που δεν ήξερα ότι θα μπορούσα να είμαι ευγνώμων », δήλωσε ο Eddie Marritz, ένας συμμετέχων στη μελέτη του NYU. «Είναι ένα είδος ευγνωμοσύνης που είναι ανείπωτη. Είμαι περισσότερο επικεντρωμένος σε αυτή τη στιγμή. "  


Ανεξάρτητος

Αυτό το είδος έρευνας δείχνει ότι η ψιλοκυβίνη βοηθά τους ανθρώπους να δημιουργήσουν νόημα και ελπίδα. Αυτό είναι σημαντικό για όσους αποφασίζουν να καταναλώσουν ψυχεδελικά και να μελετήσουν γεγονότα που αλλάζουν τη ζωή, όπως θάνατο και αυτοκτονία.

Σύγχρονη (και ολιστική!) Θεραπεία 

Πολλοί που υποφέρουν από αρνητικότητα σκέψεων αυτοκτονίας ή άγχους θανάτου δημιουργούν σταθερές αφηγήσεις στο μυαλό τους. Αυτές οι σταθερές αφηγήσεις είναι η «φωνή μέσα στο κεφάλι μας» και είναι επίσης συναισθηματικές αιτίες για τους ανθρώπους.   

Η δημιουργία ελπίδας και σύνδεσης στη ζωή μας ξεκινά με τον εσωτερικό διάλογο που έχουμε με τη «φωνή μέσα στο κεφάλι μας». Καταγράφουμε αυτούς τους εσωτερικούς διαλόγους ως σταθερές αλήθειες, ειδικά για άτομα με κατάθλιψη. Διορθώθηκαν οι αλήθειες όπως, «Δεν θα μου αρέσει ποτέ», «δεν το αξίζω», είναι αφηγήσεις που οι ψυχεδελικοί πολεμούν και αλλάζουν όταν τις καταναλώνουμε.

Τα ψυχεδελικά αποδυναμώνουν τις αρνητικές αφηγήσεις, στοχεύοντας το προεπιλεγμένο δίκτυο λειτουργίας του εγκεφάλου. Το προεπιλεγμένο δίκτυο λειτουργίας ή το DMN είναι ένα εγκεφαλικό δίκτυο που ρυθμίζει το εγώ, την κοινωνική σκέψη και τις αναμνήσεις μας. Ένα υπερδραστήριο DMN συνδέεται με κατάθλιψη, ADHD και άγχος. Όταν καταναλώνουμε μαγικά μανιτάρια, η δραστική ουσία ψιλοκυβίνη επιβραδύνει το DMN. Επομένως, το μυαλό μας είναι σε θέση να διατυπώσει νέες ιδέες για τον εαυτό μας χωρίς τη διακοπή της υπερβολικής σκέψης. Αυτά τα διορατικά συναισθήματα έμειναν πολύ μετά το ταξίδι σας στην ψιλοκυβίνη. Δηλαδή, υπάρχει κάτι ελπιδοφόρο και ευεργετικό να μάθουμε από τους φίλους μας με τους μαγικούς μύκητες.

Τελικά, η ψιλοκυβίνη μας βοηθά να ξαναγράψουμε αφήγηση μας.


Ψυχεδελικά ανεκδοτικά  

Στο Διαδίκτυο βρίσκετε πολλά ανέκδοτα από ανθρώπους που διεκδικούν βαθιές μυστικιστικές εμπειρίες μετά από μια μόνο δόση ψιλοκυβίνης. Ένα βαθύ ανέκδοτο προήλθε από έναν χρήστη του Reddit που σκέφτηκε να αυτοκτονήσει μέχρι που κατανάλωναν μαγικά μανιτάρια. Αργότερα συνειδητοποίησαν ότι αυτές οι σκέψεις εξαφανίστηκαν. Από αυτήν την εφάπαξ δόση, βρήκαν νόημα. Το βάθος αυτού του ανέκδοτου είναι ότι ίσως πριν από τη λήψη μιας σοβαρής απόφασης όπως ο θάνατος… ίσως η κατανάλωση ψυχεδελικών μπορεί να σας καθοδηγήσει στη διαδικασία ανακούφισης των συμπτωμάτων της κατάθλιψης. Επίσης, να σκεφτείτε τι συμβαίνει όταν παίρνετε μια τέτοια μη αναστρέψιμη και μεταβαλλόμενη ζωή απόφαση.


Share on Facebook
Μοιραστείτε στο Twitter