Μικροδοσολογία κατά των ουδετεροτήτων

Νέες λύσεις που απαιτούνται για αυξημένη πίεση στο χώρο εργασίας

Μεταξύ του κλίματος και της οικονομικής κρίσης που αντιμετωπίζουμε, υπάρχει μια αυξανόμενη κρίση ψυχικής υγείας που δεν αντιμετωπίζεται σωστά. Τα ποσοστά άγχους και κατάθλιψης αυξάνονται κάθε μήνα. Όχι μόνο οικονομικά, αλλά και σωματικά και πνευματικά, τα άτομα βλέπουν το άγχος τους να παίρνει διόδια.

Ο αριθμός των ατόμων που εγκατέλειψαν τη δουλειά τους έχει μειωθεί, καθώς βλέπουμε έναν ρυθμό αύξησης των «εξουθενωτικών». Καθώς το άγχος της εργασίας έχει αυξηθεί με τα χρόνια, τα άτομα έχουν αναζητήσει πολλές λύσεις σε αυτά τα προβλήματα. Μερικές πρακτικές επιλογές έχουν ληφθεί υπόψη για αρκετό καιρό, όπως ο διαλογισμός ή το κολύμπι. Και, μερικές λύσεις που θα μπορούσαν να είναι λίγο μακριά από το βάθος… σας κοιτάζουμε «αιθέρια έλαια».

Πιστεύουμε ότι τα μαγικά μανιτάρια που περιέχουν μικροδοσολογία περιέχουν ψιλοκυβίνη μπορεί να είναι η απάντηση στο πώς μπορείτε να διορθώσετε την καύση σας.

Τι είναι το εξάνθημα και γιατί συμβαίνει αυτό;

Συνήθως αναφέρεται ως «επαγγελματική εξουθένωση», οι εξάντληση είναι μια κατάσταση διανοητικής, συναισθηματικής ή σωματικής εξάντλησης που προκαλείται από υπερβολικό ή άγχος.

Σύμφωνα με την ΠΟΥ (Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας), επαγγελματική εξουθένωση επικεντρώνεται περισσότερο στο χώρο εργασίας,

"Το Burn-out είναι ένα σύνδρομο που θεωρείται ότι προέρχεται από χρόνιο στρες στο χώρο εργασίας που δεν έχει αντιμετωπιστεί με επιτυχία".

Ακολουθώντας από αυτό, χαρακτηρίζουν επίσης καύσιμα όπως:

  1. τα συναισθήματα της εξάντλησης της ενέργειας ή της εξάντλησης
  2. αυξημένη διανοητική απόσταση από τη δουλειά κάποιου, ή συναισθήματα αρνητισμού ή κυνισμού που σχετίζονται με τη δουλειά κάποιου
  3. μειωμένη επαγγελματική αποτελεσματικότητα

Επιπλέον, η ΠΟΥ πιστεύει ότι η καύση πρέπει να αναφέρεται στα «φαινόμενα» που εμφανίζονται σε επαγγελματικά περιβάλλοντα. Οι καψίματα δεν είναι το άγχος και οι εμπειρίες ενός ατόμου στις άλλες πτυχές της ζωής τους.

Η εξάντληση μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση της υγείας σας, αλλά δεν έχει ακόμη θεωρηθεί ιατρική κατάσταση. Παρ 'όλα αυτά, η εξάντληση θα πρέπει να θεωρείται πνευματική προτεραιότητα.

Πώς να διαπιστώσετε εάν έχετε καψίματα και τι προκαλεί αυτό;

Με απλά λόγια, τα εγκαύματα αφήνουν μια ξεχωριστή αίσθηση στραγγισμένη και αν αφεθεί ανεξέλεγκτη, μπορεί να προκαλέσει υπερχείλιση του στρες στις άλλες περιοχές της ζωής σας. Μπορεί τελικά να πάρει ένα δάγκωμα από το σπίτι σας και την κοινωνική ευημερία καθώς επίσης και να επηρεάσει την υγεία σας. Λόγω των αρνητικών δυνατοτήτων καψίματος, είναι σημαντικό να το εντοπίσετε όσο το δυνατόν νωρίτερα και να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να είστε σε θέση να εντοπίσετε τα σημεία.

Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο, καθώς η διαφορά μεταξύ καψίματος και άγχους είναι θέμα βαθμού, γι 'αυτό είναι σημαντικό να το πιάσουμε νωρίς. Ακολουθεί μια λίστα με το πιθανά συμπτώματα.

Στο χώρο εργασίας, οι κοινές αιτίες της εξουθένωσης είναι:

  • Έλλειψη ελέγχου της δουλειάς σας
  • Έλλειψη αναγνώρισης ή ανταμοιβής
  • Υψηλά απαιτητικά περιβάλλοντα εργασίας / χαοτικής εργασίας
  • Πανανθρώπινη, μη αμφισβητούμενη ή μονότονη δουλειά

Είναι απαραίτητο να σημειωθεί ότι όπως το ίδιο το άγχος, το burnout είναι μια διαδικασία που δεν εμφανίζεται μόνο όταν ξυπνάς μια μέρα.

Είναι η καύση ή το άγχος;

Όπως αναφέραμε παραπάνω, η διαφορά μεταξύ εξάντλησης και άγχους είναι το ζήτημα του άγχους που αντιμετωπίζετε, καθώς και του πώς το αισθάνεστε. Το στυπικό στρες είναι συνήθως μια κατάσταση «υπερβολικής», όπως στο να έχεις πολλά να κάνεις, πάρα πολλές απαιτήσεις, πάρα πολύ στο πιάτο σου για να το χειριστείς. Όμως, ένα βασικό στοιχείο αυτού του άγχους είναι η πεποίθηση του ατόμου ότι θα ή θα έπρεπε να αισθανθεί καλύτερα εάν η κατάσταση τέθηκε υπό έλεγχο.

Από την άλλη πλευρά, η εξάντληση είναι περισσότερο ένα αίσθημα «έλλειψης». Συνήθως, τα άτομα που βιώνουν εξάντληση αισθάνονται ψυχικά, συναισθηματικά ή σωματικά στραγγισμένα, αδυνατούν να αντλήσουν κίνητρα ή ενσυναίσθηση.

Ένα κοινό φαινόμενο από τους ανθρώπους που πάσχουν από εξάντληση είναι η έλλειψη ελπίδας να δουν θετικά αποτελέσματα στις καταστάσεις τους. Εξαιτίας αυτού, τα εγκαύματα είναι πιο κοντά σε μια μορφή κατάθλιψης από το άγχος. Συνήθως, είναι σχετικά εύκολο για ένα άτομο να πει εάν αισθάνεται άγχος, αλλά λόγω των συμπτωμάτων του καψίματος, συχνά περνά απαρατήρητο. 

Είναι η μικροδοσολογία psilocybin το κλειδί για την καύση;

Τα τελευταία χρόνια, υπάρχει μια άνοδος της έρευνας σχετικά με τις δυνατότητες του ψυχεδελικού ως φάρμακο για μια ποικιλία ψυχικών και σωματικών παθήσεων, όπως η κατάθλιψη και ο εθισμός. Συγκεκριμένα, πραγματοποιήθηκε μεγάλη έρευνα για την εξερεύνηση των επιπτώσεων της ψιλοκυβίνης, της ψυχοδραστικής ένωσης που βρέθηκε σε πολλά είδη μυκήτων σε ολόκληρο τον πλανήτη και είναι υπεύθυνη για χιλιάδες χρόνια ανθρώπινων ταξιδιών, δοκιμών και δοκιμασιών.

Στον κόσμο της σύγχρονης ιατρικής, τα φάρμακα χρειάζονται πολύ χρόνο για να ερευνηθούν και να γίνουν αποδεκτά. Είναι ακόμη πρώτες μέρες για την πλήρη αποδοχή της ψιλοκυβίνης. Παρ 'όλα αυτά, η πλειονότητα των έρευνα για να έρθει, είχε πολύ θετικά λόγια για να μιλήσει. Το δυναμικό της ψιλοκυβίνης έχει αναγνωριστεί από πολλές κυβερνήσεις και ακόμη και από την ΠΟΥ. Είναι σημαντικό ότι η psilocybin δεν έχει δείξει πιθανότητες εθισμού, τόσο σε πνευματικό όσο και σε φυσικό περιβάλλον.

Τι είναι η ψιλοκυβίνη και η μικροδοσολογία;

Η ψιλοκυβίνη είναι μια χημική ένωση που αλληλεπιδρά με τη σεροτονίνη στον εγκέφαλο για να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο επικοινωνεί ο εγκέφαλός σας. Αλλάζοντας αυτές τις γραμμές επικοινωνίας, προκαλεί τα ταξίδια για τα οποία είναι γνωστά τα μαγικά μανιτάρια και οι μαγικές τρούφες. Σε βαθύτερο επίπεδο, η ψιλοκυβίνη είναι ένα πολύ ανακλαστικό φάρμακο και μπορεί να είναι μια μορφή διαλογισμού. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να κατανοήσει τα συναισθήματα και τις ενέργειες κάποιου. Σε ελεγχόμενες δόσεις, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της κατάθλιψης και του άγχους των καρκινοπαθών. Έτσι, αποτελεί μια υγιή και φυσική εναλλακτική λύση σε πράγματα όπως τα SSRI. 

Η μικροδοσοποίηση είναι πολύ διαφορετική από την κανονική δόση μιας ουσίας, όταν συμμετέχετε σε αυτή τη διαδικασία δεν ψάχνετε συγκεκριμένα να ταξιδέψετε. Λαμβάνοντας μια δραστικά μικρότερη δόση μιας ουσίας σε μια προκαθορισμένη ρουτίνα του χρόνου, προσπαθείτε να συγκεντρώσετε χρήσιμα ερεθίσματα υπο-αντιληπτικά ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε την καθημερινή σας ζωή. Το θέμα είναι να νιώσετε μερικές από τις θετικές επιδράσεις της ουσίας χωρίς να δοκιμάσετε τίποτα πλήρως ψυχεδελικό.

Πώς λειτουργεί η μικροδοσοποίηση κατά της εξουθένωσης

Μόλις περάσαμε από το ποια είναι η εξάντληση και ποια είναι τα συμπτώματα / αιτίες της. Λοιπόν, πώς θα καταπολεμήσει το μικροβιοκτόνο ψιλοκυβίνης;

Οι αναφερόμενες επιδράσεις της μικροδοσολογίας της psilocybin είναι:

  • Η αύξηση της δημιουργικότητας, της εγρήγορσης και της εστίασης
  • Περισσότερη ενέργεια και χαρούμενο χαρούμενο συναίσθημα
  • Μεγαλύτερη συνειδητοποίηση του περιβάλλοντος
  • Είναι πιο ανοικτό στις κοινωνικές ρυθμίσεις και σχηματίζει συνδέσεις

Είναι σαφές να δούμε πώς η ψιλοκυβίνη είναι σχεδόν το τέλειο εργαλείο για την καταπολέμηση του άγχους στο χώρο εργασίας σας. Η εξάντληση εξαντλεί την ενέργειά σας, ενώ η ψιλοκυβίνη μπορεί να σας αναζωογονήσει. Η εξάντληση μπορεί να σας κάνει να νιώσετε ανεκτίμητη ή ανεπιθύμητη, ενώ η ψιλοκυβίνη μπορεί να σας βοηθήσει να εκτιμήσετε τον εαυτό σας.

Πιστεύουμε ότι η μικροδοσοποίηση είναι η απάντηση στην καύση

Αυτό το κομμάτι ξεκίνησε αναλύοντας την αυξανόμενη ψυχική κρίση που αντιμετωπίζουμε και την ανάγκη για πρακτικές λύσεις. Η μικροδοσολογία της ψιλοκυβίνης είναι ισχυρός υποψήφιος για την απάντηση που πολλοί από εμάς αναζητούσαμε. Εάν φοβάστε ότι ενδέχεται να αντιμετωπίζετε ουδετεροποίηση ή είστε στο δρόμο για εξουθένωση, μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια με τη μορφή μικροδοσολογίας. Είναι μια πρακτική που έχει αποδειχθεί ότι είναι σε μεγάλο βαθμό ασφαλής, χωρίς αρνητικά. Το καλύτερο μέρος για τη μικροδοσολογία είναι ότι είναι μια απλή πράξη που απαιτεί λίγο χρόνο και προσπάθεια. Για πολλούς, το ίδιο δεν μπορεί να ειπωθεί για το διαλογισμό και την άσκηση.

Ρίξτε μια ματιά στο πλήρες φάσμα των μαγικές τρούφες μαγικό μανιτάρι αναπτύσσονται κιτ σήμερα!

Share on Facebook
Μοιραστείτε στο Twitter