Microdosing για κοινωνικό άγχος

Κοινωνικό άγχος σε άνοδο, μπορεί να είναι η απάντηση η μικροδοσολογία;

Το κοινωνικό άγχος βρίσκεται ως τρίτος πιο συχνή ψυχική διαταραχή σε μέρη του δυτικού κόσμου. Επομένως, χρειάζονται καλύτερες λύσεις και κατανόηση μετά την αύξηση των ψυχικών επιδημιών σε όλο τον κόσμο. Υπήρξε μεγάλη έρευνα την τελευταία δεκαετία για εναλλακτικές θεραπείες. Συγκεκριμένα, στη δύναμη των ψυχοδραστικών ενώσεων όπως η ψιλοκυβίνη που περιέχονται στα μαγικά μανιτάρια. Αναφορές αξίας δεκαετιών και μια αυξανόμενη παρτίδα επιστημονικών δεδομένων μας έχουν δείξει ότι η μικροδοσολογία μπορεί να έχει μεγάλες επιπτώσεις στη ζωή ενός ατόμου. Επιπλέον, υπήρξαν κάποιες μελέτες που εξετάζουν τις επιπτώσεις της μικροδοσολογίας στο κοινωνικό άγχος και τα αποτελέσματα είναι θετικά.

Μάθετε για τη μαγεία μανιτάρια ψιλοκυβίνη.

Τι είναι το κοινωνικό άγχος;

Η κοινωνική αγχώδης διαταραχή (SAD) ή η κοινωνική φοβία, όπως ονομάζεται ιατρικά, είναι μια ψυχική διαταραχή που βασίζεται στο άγχος. Ορίζεται ως αίσθημα ανησυχίας, φόβου και ενόχλησης στα κοινωνικά περιβάλλοντα. Όπως και με πολλές ψυχικές καταστάσεις, η διαταραχή κοινωνικού άγχους είναι ένα φάσμα. Πολλοί άνθρωποι μπορεί να βιώσουν κάποιο επίπεδο κοινωνικού άγχους στη ζωή τους, αλλά άτομα με κοινωνική φοβία το βιώνουν σε μεγαλύτερο βαθμό. Τα άτομα βιώνουν ένα έντονο συναίσθημα φόβου για κοινωνικές αλληλεπιδράσεις με άλλους ανθρώπους και παράνοια ότι θα αποτελέσουν το αντικείμενο ελέγχου. Τα άτομα θα διαπιστώσουν ότι αυτές οι ανησυχίες βλάπτουν την ικανότητά τους να λειτουργούν καθημερινά και να εμποδίζουν σημαντικά τις σχέσεις και τη ζωή τους. 

Χαρακτηριστικά παραδείγματα και ενεργοποιητές κοινωνικού άγχους μπορούν να βρεθούν εδώ.

Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων άγχους, υπάρχει ένας κατάλογος των σωματικών και διανοητικών συμπτωμάτων που ένα άτομο μπορεί να υποφέρει από:

  • Ταχύ καρδιακό ρυθμό
  • Ένταση μυών ή συσπάσεις
  • Η υπερβολική εφίδρωση
  • Ξηρός λαιμός και στόμα
  • Κρίσεις πανικού
  • Προβλήματα στο στομάχι ή ναυτία 
  • Δυσκολία στη διατήρηση ή την επαφή με τα μάτια

Γιατί το κοινωνικό άγχος είναι ένα ζήτημα και τι το προκαλεί;

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε αυτό το θέμα και τι μπορεί να οδηγήσει. Τα άτομα που πάσχουν από κοινωνικό άγχος συχνά βασίζονται στη χρήση αλκοόλ ή ναρκωτικών για να βοηθήσουν στην άμβλυνση των φόβων τους. Η αυτοθεραπεία έρχεται με τη δική της δομή ανταμοιβής κινδύνου, καθώς συχνά οδηγεί στον αλκοολισμό, την κατάχρηση ουσιών και τις επικίνδυνες διατροφικές διαταραχές, αν δεν αφεθεί. Συχνά τα άτομα με αυτές τις διαταραχές συνειδητοποιούν ότι οι ανησυχίες τους είναι παράλογες και μη πραγματικές, ωστόσο, τα αισθήματα του άγχους παραμένουν και είναι τυπικά χρόνιες. 

Παρά την ευρεία έρευνα από πολλαπλούς κλάδους, μέχρι στιγμής δεν υπάρχει οριστική απάντηση σε ό, τι είναι η αιτία της διαταραχής του κοινωνικού άγχους. Τα δεδομένα φαίνεται να υποδηλώνουν ότι ένα μίγμα γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων είναι φταίξιμο. Το SAD δεν προκαλείται από κατάχρηση ναρκωτικών ή διαφορετικές διανοητικές διαταραχές. Τα άτομα είναι 2-3 φορές πιο πιθανό να έχουν κοινωνικό άγχος αν ένας γονέας ή ο αδελφός επίσης πάσχει από την πάθηση, καθώς και αυτό, μια αιτία μπορεί να είναι μια αρνητική κοινωνική εμπειρία από το παρελθόν.


Πώς μπορείτε να αντιμετωπίζετε το κοινωνικό άγχος σας, τι είναι το μικροβιοκτόνο;

Μέχρι τώρα, υπήρξαν δύο κοινές θεραπείες για τη «διαταραχή κοινωνικού άγχους» που χρησιμοποιούνται συχνά σε συνδυασμό μεταξύ τους. Γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία (CBT) μια μορφή ψυχολογική θεραπεία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαφόρων ψυχικών διαταραχών, σε ποικίλους βαθμούς επιτυχίας. Ορισμένοι τύποι SSRI (επιλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης) που είναι μια μορφή αντικαταθλιπτικού φαρμάκου. Πολλοί από εμάς δεν είναι ανοιχτοί στην ιδέα της συμπεριφοριστικής θεραπείας και ακόμη περισσότερο σε αντίθεση με τη χρήση φαρμακευτικών προϊόντων όπως τα SSRIs. Για εκείνους που εμπίπτουν σε οποιαδήποτε από αυτές τις αγκύλες, υπάρχει μια πλήρως φυσική και εναλλακτική λύση, μικροδοσολογία για κοινωνικό άγχος. 

Πώς μπορούν να βοηθήσουν τα μικροβιολογικά μαγικά μανιτάρια / ψιλοκυβίνη

Η έρευνα που έχει διεξαχθεί μέχρι τώρα υποδηλώνει έντονα ότι η ίδια η μικροδοσοποίηση μπορεί να είναι ωφέλιμη για ένα άτομο. Επιπλέον, η μικροδοσοποίηση της psilocybin για κοινωνικό άγχος θα μπορούσε να είναι μια βιώσιμη θεραπεία. Οι δύο κύριοι λόγοι μικροκυψέλης των ατόμων, είτε για να μειώσουν τις επιπτώσεις των αρνητικών διαταραχών όπως η κατάθλιψη και ο εθισμός είτε για να αυξήσουν τα επίπεδα εστίασης, ενέργειας και δημιουργικότητας.

A μελέτη έχει πραγματοποιηθεί ειδικά στις επιπτώσεις της μικροδοσοποίησης στο κοινωνικό άγχος. Διεξήχθη από μια ομάδα ερευνητών στην Ελβετία, η ομάδα είχε τους είκοσι ένα συμμετέχοντες να καταπιούν ένα μικροδóριο που περιέχει ψιλοκυβίνη. Υποβλήθηκαν σε ένα παιχνίδι που ονομάζεται "cyberball", αν είχαν περάσει από την εμπειρία ότι αποκλείστηκαν σε αυξανόμενους βαθμούς. Κατά τη διάρκεια αυτής της δοκιμής, η ομάδα παρατήρησε πως οι συμμετέχοντες αισθάνθηκαν και ενήργησαν κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού ενώ ήταν υπό την επίδραση της μικροδοσόης. Η ομάδα διαπίστωσε ότι, κατά συνέπεια, οι συμμετέχοντες αισθάνθηκαν πολύ λιγότερο εξοστρακισμένοι και δεν ένιωσαν συναισθήματα ή τραυμάτισαν τα συναισθήματα της κατάστασής τους. Η ψιλοκυβίνη εμποδίζει τη διαδικασία κοινωνικού άγχους καθώς και αυξάνει τα επίπεδα σεροτονίνης.

Μην αφήνετε την κοινωνική σας ανησυχία να κλιμακώνεται

Τα συμπτώματα της κοινωνικής αγχώδους διαταραχής μπορούν να προκαλέσουν χιονοστιβάδα σε συνθήκες μεγαλύτερου κινδύνου. Εάν υποφέρετε ή φοβάστε ότι μπορεί να έχετε αυτή την κατάσταση, διαγνώστε και θεραπεύστε το το συντομότερο δυνατό. Η μικροδοσολογία της ψιλοκυβίνης προσφέρει την ίδια ως την τέλεια φυσική εναλλακτική ή ίσως ακόμη και πρωταρχική θεραπεία για την κοινωνική διαταραχή άγχους. Η μικροδοσοποίηση της psilocybin έχει αποδείξει σε κάποιο βαθμό την εξάλειψη των αιτίων και των συμπτωμάτων του SAD. Για εκείνα τα άτομα που βρίσκονται στο φάσμα του κοινωνικού άγχους αλλά νομίζουν ότι μπορεί να μην το έχουν στο επίπεδο μιας διαταραχής, η μικροδοσοποίηση μπορεί ακόμα να σας βοηθήσει στην καθημερινότητά σας. 


Μάθετε περισσότερα για το μικροδοσοποίηση και αγοράστε τις μαγικές μας ταινίες μικροδόσης εδώ!

Share on Facebook
Μοιραστείτε στο Twitter