Οδηγός διακοπής

1 - Η πρώτη φορά

Το να καταναλώνετε μόνο φρέσκα ή αποξηραμένα μανιτάρια μπορεί να είναι μια περίεργη, ίσως μαγεμένη, ίσως δυσάρεστη εμπειρία. Αν παίρνετε μόνο λίγα, τότε τα αποτελέσματα είναι συνήθως (εκτός από κάποια ναυτία) ευχάριστα και μπορούν να συγκριθούν με την αίσθηση που παίρνετε από τη χρήση μαριχουάνας. Εάν είστε απροετοίμαστοι, τότε μια υψηλότερη δόση μπορεί να προκαλέσει σύγχυση.

Εάν όλα πάνε καλά, μπορεί να είναι μια συναρπαστική εμπειρία. Για πολλούς είναι η πρώτη φορά που βιώνουν μια διαφορετική κατάσταση συνείδησης εκτός από την αφύπνιση, τον ύπνο και την κατάσταση των ονείρων. Άλλοι έχουν μια αίσθηση ανάμνησης επειδή είχαν ένα παρόμοιο ταξίδι μέσα από μια εμπειρία εκτός του σώματος (OBE), τη διαλογιστική τεχνική, τη γιόγκα, τον αθλητισμό ή μέσω μιας άλλης ειδικής συνάντησης ή εμπειρίας.

Οι διαδικασίες που ενεργοποιούνται στον εγκέφαλό μας από τα μανιτάρια (αλλά και από τα LSD, XTC, 2CB, DMT κ.λπ.) είναι στην πραγματικότητα αρκετά φυσικά. Οι ουσίες που εμπλέκονται παράγονται επίσης από το δικό μας σώμα: όπως η σεροτονίνη. Εκτός από το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού τα αποτελέσματα είναι ισχυρότερα. Κάποιος μπορεί να έχει παρόμοιες εμπειρίες χωρίς φάρμακα. Η νηστεία, ο διαλογισμός, ο αθλητισμός ή η απλή αγάπη έχουν ουσιαστικά την ίδια λειτουργία: να σας μεταφέρουν στον παράδεισο.

Θα είναι σαφές μέχρι τώρα ότι είναι κάτι το συνηθισμένο, οπότε θα ήταν καλό να αποκτήσετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις επιπτώσεις του μαγικού μανιταριού. Η ανάγνωση αυτού του βιβλίου μπορεί να σας βοηθήσει, αλλά τι βοηθά επίσης να το συζητήσετε με πιο έμπειρους ανθρώπους, να ζητήσετε συμβουλές σε ένα κατάστημα Paddo, να συμβουλευτείτε περισσότερα βιβλία, να ψάξετε στο Διαδίκτυο ή να ζητήσετε από άλλους (φίλους, γονείς;) τη γνώμη τους. Το άγνωστο είναι άγαμο, η ανοικτή επικοινωνία είναι πολύ καλύτερη και μειώνει πραγματικά τον κίνδυνο μιας δυσάρεστης εμπειρίας, διότι με την καλή ενημέρωση θα αφαιρεθεί ένα μεγάλο μέρος του φόβου.

Είναι ακριβώς σαν να κάνεις αγάπη: υπάρχει μόνο μία πρώτη φορά και αυτή η εμπειρία δεν επαναλαμβάνεται ποτέ.

Να είστε προετοιμασμένοι και να μην χάνετε την ψυχεδελική «παρθενιά» σας.

Την πρώτη φορά που θα δείτε τον κόσμο να αλλάζει, η προοπτική σας να κινείται και η συνείδησή σας να ανοίγει και να αισθάνεστε πολύ ανοιχτοί και ευάλωτοι. Αυτή η άποψη για αυτό που ο Dante ονόμασε «The Divine Comedy» μπορεί να μείνει μαζί σας για το υπόλοιπο της ζωής σας. Γι 'αυτό, προσέξτε, προετοιμαστείτε καλά, πάρτε τον απαραίτητο χρόνο και χώρο και, πάνω απ' όλα, μην αφήσετε τον εαυτό σας να παραπλανηθεί να ταξιδέψει πολύ νωρίς επειδή δεν τολμάτε να πείτε όχι ή επειδή φοβάστε να αισθάνεστε αποκλεισμένοι από η ομάδα.

Να γνωρίζετε ότι η ζωή σας μπορεί να πάρει διαφορετική στροφή μέσω της ψυχεδελικής εμπειρίας. Όχι μόνο οι λεγόμενοι psychedelici, όπως ο Tim Leary, αλλά και οι μουσικοί, οι επιστήμονες, οι γιατροί, οι ιερείς και πολλοί πνευματικοί άνθρωποι πήραν μια ματιά στον άλλο κόσμο με τη βοήθεια μαγικών μανιταριών ή άλλων ουσιών. Ενδιαφέρονταν για το «τροποποιημένο» και θα ήταν ανόητο να ονομάζουμε ανθρώπους όπως οι Deepak Chopra, Philip Glass, Huston Smith, Ram Dass, Terence McKenna, Aldous Huxley, Robert Anton Wilson, Hans Plomp, Luc Sala ή Simon Vinkenoog, ως ναρκωτικά.

2 - Set & Setting: σκοπός

Η κατάδυση στον ωκεανό του υποσυνείδητου σας γίνεται καλύτερα όταν είστε σε καλό πνεύμα, σε καλή κατάσταση, σε μια ωραία ατμόσφαιρα και με μερικούς καλούς ανθρώπους γύρω. Για ελάχιστους κινδύνους και το πιο όμορφο και καλύτερο ταξίδι, είναι σημαντικό να βρίσκεστε σε ένα καλό «Set and Setting», όπως λένε όλοι οι ειδικοί. Εάν καταπιείτε μόνο μερικά μανιτάρια όταν αισθάνεστε άσχημα και δεν έχετε καμία σχέση, τότε μπορεί να ζητάτε προβλήματα. Μπορεί να συναντήσετε κρυμμένες γωνίες του μυαλού σας, ξεχασμένα τραύματα ή να δοκιμάσετε μια τρομακτική ματιά στο κατώφλι μεταξύ της λογικής και της παράνοιας.

Εκτός από αυτό, είναι σημαντικό να αναρωτηθείτε γιατί θέλετε να κάνετε ένα ταξίδι με μανιτάρια. Τα κίνητρα μπορεί να κυμαίνονται από την ανάγκη για μια αλλαγή στη ζωή σας έως την απλή ευχαρίστηση του εραστή σας. Είσαι απλώς περίεργος; Είναι η πρώτη φορά; Δεν έχετε τίποτα άλλο να κάνετε ή συμμετέχετε επειδή δεν θέλετε οι άνθρωποι να πιστεύουν ότι είστε τετράγωνο; Θα πρέπει να κάνετε κάποιες συνειδητές επιλογές, όπως γιατί ταξιδεύετε μόνοι σας ή γιατί μαζί με αυτό το συγκεκριμένο άτομο ή αυτήν την ομάδα. Εξετάστε προσεκτικά αυτές και τις ακόλουθες ερωτήσεις.

Πού, με ποιον, με ποιο, γιατί;

Όπου το κάνετε είναι σημαντικό. Και δεν εννοούμε ότι είναι απλά ζεστό και άνετο, είναι επίσης σημαντικό να μην ενοχλείτε, ότι υπάρχει διαθέσιμη βοήθεια ή τουλάχιστον ένα άτομο που γνωρίζει ότι σταματάτε (ένα εφεδρικό είναι σημαντικό, μόνο το σκέφτηκε ότι μπορείτε να καλέσετε κάποιον που γνωρίζετε μπορεί να έχει καταπραϋντικό αποτέλεσμα) και ότι είναι ασφαλές. Μπορείτε να αφήσετε ένα σημείωμα για τα άτομα που ζουν στο σπίτι σας ή να ζητήσετε από έναν φίλο να καλέσει μερικές ώρες μετά για να ελέγξει αν όλα είναι εντάξει μαζί σας. Λάβετε επίσης υπόψη ότι οι ξένοι (αστυνομία, FBI) ​​μπορεί να έρθουν, επειδή δεν θέλετε να σας βρουν με ένα σωρό σούπες δίπλα σας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εκτός της Ολλανδίας, όπου οι αρχές είναι λιγότερο ανεκτικές και φιλικές.

Με ποιον ή με τι, όχι μόνο τι είδους μανιτάρια ή με ποια μορφή τους τρώτε ή πίνετε, είναι επίσης για το περιβάλλον και για τους ανθρώπους γύρω σας (ή ίσως με κανέναν).

Ρωτήστε τον εαυτό σας, εάν βρίσκεστε σε μια ομάδα, εάν υπάρχουν "sitter", ποιοι δεν παίρνουν τίποτα οι ίδιοι και μπορούν να σας παρακολουθούν. Υπάρχουν κάποια άτομα στην ομάδα που το παίρνουν λίγο νωρίτερα ή λίγο αργότερα, βοηθάτε ο ένας τον άλλον, επιλέγετε έναν φίλο πριν από ένα ταξίδι και πόσο μακριά είστε έτοιμοι να πάτε. Γίνε ξεκάθαρος! Μην αφήσετε ζητήματα όπως το σεξ να κρέμονται στον αέρα, πιθανότατα θα εμφανιστούν και είναι πολύ καλύτερο να είστε ξεκάθαροι για αυτά εκ των προτέρων. Αργότερα σε αυτό το βιβλίο θα γράψουμε λίγο περισσότερα για αυτό το θέμα.

Συγκόλληση

Ίσως είναι σημαντικό να συζητήσουμε και να συνειδητοποιήσουμε τις σχέσεις-δεσμούς, έναν αόρατο δεσμό με μερικά από τα άτομα της ομάδας. Θα τους δείτε όταν είναι ευάλωτοι και αυτό μπορεί να σας κινήσει να ανοίξετε την καρδιά σας γι 'αυτούς. Συχνά μένουν στη ζωή σας. αυτό μπορεί να είναι υπέροχο, αλλά ίσως δεν είναι ακριβώς αυτό που θέλετε. Επομένως, προσέξτε εάν κάνετε ένα ταξίδι με άτομα που δεν γνωρίζετε.

Γιατί είναι μια ερώτηση που πρέπει να αναρωτηθείτε πριν ξεκινήσετε ένα ταξίδι. Το λάθος κίνητρο, όπως η επιθυμία να ξεφύγουμε από κάτι ή να ξεχάσουμε κάτι δυσάρεστο, μπορεί και πιθανόν να προκαλέσει αρκετά προβλήματα και σε μερικές περιπτώσεις ένα κακό ταξίδι ή χειρότερο. Αλλά τότε, αν το κάνετε για να μάθετε για τον εαυτό σας, για τη σχέση σας με τους άλλους, για το σώμα σας ή εάν θέλετε να έρθετε σε στενότερη επαφή με την πνευματική ή μυστικιστική πλευρά σας, τότε αυτό αναμφίβολα θα είναι και επιφανειακή.

Σκοπός

Παρόλο που μπορείτε να πάρετε τα μανιτάρια για πολλούς λόγους, και έχοντας κάποια διασκέδαση ή την απόλυτη σφοδρή επιθυμία για περιπέτεια είναι εξίσου καλοί λόγοι όπως οποιοσδήποτε, πρέπει κανείς να εξετάσει τουλάχιστον το σκοπό του ταξιδιού.

Μην το κάνετε για να εντυπωσιάσετε κανέναν, να επιστρέψετε στους γονείς σας, να ξεφύγετε από τον κακό κόσμο. Αυτό μπορεί εύκολα να προκαλέσει πυρκαγιά και οι περισσότεροι ψυχίατροι που ρωτήσαμε για αυτό επιβεβαιώνουν ότι η διαδικασία ενίσχυσης ενός ψυχεδελικού ταξιδιού δεν είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε εάν είστε άρρωστος, κατάθλιψη, θυμωμένος, δυστυχισμένος ή οριακός σχιζοειδής. Τα κακά ταξίδια και τα ατυχήματα συνήθως εντοπίζονται σε προϋπάρχουσα κατάσταση ή κατάσταση σκέψης.

Υπάρχουν θετικοί λόγοι για να επιλέξετε μια τέτοια εμπειρία. Ίσως σε μια εποχή αναποφασιστικότητας, για να σας βοηθήσουμε να αποφασίσετε για μια σχέση, μια νέα δουλειά ή μια απόφαση σταδιοδρομίας. Ορισμένες ακόμη συμβουλές για να πάρετε ένα ψυχεδελικό ταξίδι κατά τον έλεγχο ενός γκουρού ή ιερού άνδρα, μπορείτε να εντοπίσετε τους απατεώνες πιο καθαρά.

Μια γιορτή ή μια επέτειος θα μπορούσε να είναι ένας καλός λόγος, στις παλιές εποχές οι εποχές, ειδικοί αστερισμοί του ήλιου και του φεγγαριού και των ουράνιων κινήσεων χρησιμοποιούνται συχνά για τέτοιες προσπάθειες και τελετουργίες.

3 - Ταξίδι στο Innerspace

Η κατάποση μαγικών μανιταριών δεν είναι παιχνίδι για παιδιά, θα μάθετε γρήγορα τι σημαίνει «διακοπή». Το καλύτερο ταξίδι είναι εκεί όπου είστε λίγο προετοιμασμένοι, όπου το κάνετε ένα «συνειδητό ταξίδι», παρόλο που πρέπει να περιμένετε το απροσδόκητο. Ανατρέξτε στο κεφάλαιο 5: Ορισμός & ρύθμιση για περισσότερες συμβουλές. Θα συζητήσουμε εδώ τα διάφορα στάδια ενός ταξιδιού.

Η προετοιμασία

Μια καλή προετοιμασία δεν αποτελεί εγγύηση για ένα καλό ταξίδι, αλλά είναι σίγουρα χρήσιμο. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, είναι σημαντικό να νιώθετε άνετα στο σώμα σας. Αυτό είναι το πρώτο στάδιο προετοιμασίας και ξεκινά ήδη λίγες μέρες πριν. Υπόλοιπο; μην τραυματίσετε το σώμα σας με πράγματα όπως άλματα ή βαριές προπονήσεις. Είναι επίσης ωφέλιμο να ακολουθείτε μια ελαφριά διατροφή λίγες μέρες, ή τουλάχιστον μία ημέρα πριν. Μερικοί άνθρωποι διατηρούν ένα συνολικό γρήγορο, άλλοι τρώνε την προηγούμενη μέρα μόνο ελαφριά γεύματα όπως φρούτα ή λαχανικά. Φυσικά όλοι έχουν τον δικό τους τρόπο να αισθάνονται άνετα, κάποιοι θέλουν να είναι στη φύση, να κάνουν βόλτες, κάποιοι θέλουν να εμπνέονται από βιβλία, διαλογισμό ή να βλέπουν τηλεόραση. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αποφύγετε το άγχος. Η σοφία των αυτόχθονων ανθρώπων είναι ότι μετά το ταξίδι (jet-lag) είναι καλύτερα να περιμένετε λίγες μέρες. Το να κάνετε μπάνιο ή ντους πριν είναι καλό, να απαλλαγείτε από την ενέργεια και τη βρωμιά της ημέρας, να αισθάνεστε καθαροί και έτοιμοι.

Με το πασο σου; σχέδιο

Εκτός από έναν σκοπό (βλ. Κεφάλαιο 5) κάποια δομή, ίσως απαιτείται ακόμη και προγραμματισμός. Αυτό είναι χρήσιμο αν εξερευνήσετε την άγνωστη ή παράξενη περιοχή της ψυχεδελικής εμπειρίας και τον λόγο για τον οποίο αυτό γίνεται συχνά με τη μορφή ενός τελετουργικού. Μπορείτε να παρέχετε αυτήν τη δομή κάνοντας τα πράγματα σαφή για τον εαυτό σας - ή καλύτερα ακόμα - για να τα γράψετε. να φτιάξετε ένα είδος ατζέντας για το τι θέλετε να κάνετε. Θέλετε να στρέψετε την προσοχή σας μέσα ή έξω, θέλετε να ερευνήσετε τις σχέσεις σας με άλλους ή να μάθετε περισσότερα για ορισμένες φυσικές πτυχές; Σας ενδιαφέρει το σκοτάδι, ο ήχος, η σιωπή, τα εφέ φωτός, το σεξ; φροντίστε να είστε ξεκάθαροι για αυτό εκ των προτέρων και να το μοιραστείτε με τους άλλους.

Διαχωρίστε το χρόνο, βεβαιωθείτε ότι έχετε τουλάχιστον μια μέρα για να ανακάμψετε και μην πάρετε τα μανιτάρια πολύ αργά την ημέρα, η εμπειρία θα σας κρατήσει (και άλλους) ξύπνιοι όλη τη νύχτα, υπολογίστε με μια περίοδο 4 έως 8 ωρών και μερικά να ανακάμψουν.

Την ίδια μέρα, να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί σχετικά με τον τόπο όπου πρόκειται να πάρετε το ταξίδι. Εάν το κάνετε αυτό σε εξωτερικούς χώρους, επιλέξτε ένα σημείο όπου αισθάνεστε ασφαλές και θα έχετε όλα τα πρακτικά πράγματα που χρειάζεστε (κουβέρτα, νερό, φαγητό, μουσική, υλικό γραφής και σχεδίου κ.λπ.). Θα χρειαστεί κάτι να σας καλύψουμε, καθώς θα νιώσετε κρύο, ακόμα και το καλοκαίρι. Έχοντας μια τσάντα που μπορεί να κλειδώσει ίσως να διευκολύνει το μυαλό σας? οι κλειδαριές αλυσίδων ποδηλάτων μπορούν να σας βοηθήσουν να βεβαιωθείτε ότι τα πράγματα παραμένουν στη θέση τους και ότι είναι ασφαλή.

Εάν το πάρετε στο σπίτι, κάντε έναν ενδελεχή καθαρισμό και προσθέστε μερικά πράγματα που θα σας εμπνεύσουν ή θα δώσετε μια ωραία αίσθηση, όπως μαξιλάρια, λουλούδια και κεριά. Αποφύγετε τους επισκέπτες, αποσυνδέστε το τηλέφωνο και φορέστε χαλαρά ρούχα. Παρέχετε ποτά όπως χυμό, νερό ή τσάι με βότανα και ίσως ένα ελαφρύ σνακ (χωρίς τυρί). Ίσως θέλετε να κάνετε ντους ή μπάνιο, οπότε βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να φτάσετε σε αυτό με ασφάλεια. Λάβετε υπόψη ότι μπορεί να αρχίσετε να ανησυχείτε αφού πάρετε τα μανιτάρια και αμέσως πριν νιώσετε πραγματικά το αποτέλεσμα. Ίσως θέλετε να περάσετε τα πάντα, ξέρετε πού βρίσκονται τα κλειδιά σας, είναι κλειδωμένη η πόρτα; Καλύτερα να το κανονίσετε τώρα για να αισθανθείτε σίγουρα ότι όλα είναι ασφαλή. Κάποια ανασφάλεια σε αυτό το στάδιο είναι αρκετά φυσιολογική και υγιής. οπότε μην πανικοβληθείτε αν δεν μπορείτε να βρείτε τα κλειδιά. Ενα συμβόλαιο

Ίσως ακούγεται λίγο πολύ σοβαρό, αλλά αν έχετε αμφιβολίες για τα δικά σας βαθύτερα κίνητρα, ίσως κρυφές τάσεις αυτοκτονίας, τώρα είναι η ώρα να καταλήξετε. Όταν βρίσκεστε με άλλους ανθρώπους, βοηθά πραγματικά να συζητήσετε τους κανόνες του ταξιδιού. Τι είναι αποδεκτό, τι όχι. Είναι το σεξ μέρος της ημερήσιας διάταξης ή όχι, είναι αποδεκτό το μασάζ (μια απόλαυση στην ευαίσθητη κατάσταση στην οποία βρίσκεστε), πόσο δυνατά μπορείτε να είστε, υπάρχουν όρια στο πού μπορείτε να πάτε, μπορείτε να κάνετε μπάνιο ή ντους, θα ήταν το είδος της μουσικής σας ένα τραυματικό μειονέκτημα για τους άλλους (τα Γρηγοριανά τραγούδια είναι υπέροχα για μερικούς, ένας εφιάλτης για άλλους). Γενικά προσπαθήστε να συζητήσετε το γήπεδο και να κάνετε κάποιους κανόνες. Δεν χρειάζεστε επίσημο συμβόλαιο, αλλά μερικές φορές διευκολύνει τα πράγματα αν γράψετε κάτι. Ειδικά αν υπάρχει η παραμικρή μυρωδιά κάποιου που «βγαίνει», κουρασμένος από τη ζωή και το βάρος της, κάντε μια προφορική σύμβαση που κανείς δεν θα χαθεί στην εσωτερική έρημο. Κάνοντας αυτό σαφές στην κανονική συνείδηση ​​κάποιου, υπάρχει λιγότερος κίνδυνος να σταματήσει κάποιος σε ένα υποσυνείδητο επίπεδο. Σε πολλές ομαδικές εκδηλώσεις αυτή είναι μια τυπική διαδικασία, ελαχιστοποιώντας τον κίνδυνο για όλους τους εμπλεκόμενους. Ακόμα κι αν κάποιος πιστεύει ότι έχει πλήρη εξουσία για τη ζωή κάποιου, ένα κακό ταξίδι ή χειρότερο δεν είναι ωραίο να κάνουμε στους φίλους και τους συναδέλφους σας. Ακόμα κι αν ταξιδεύετε μόνοι σας, σας βοηθά να το καταστήσετε σαφές, να το γράψετε ή να το πείτε δυνατά. "Θα επιστρέψω, υγιής και λογικός!"

Φόβος

Πριν ξεκινήσει το ταξίδι και μερικές φορές κατά την έναρξη του πραγματικού ταξιδιού, για πολλούς ανθρώπους υπάρχει ένας ορισμένος φόβος, μια ανατριχιαστική αβεβαιότητα σχετικά με αυτήν την είσοδο σε ένα σκοτεινό και απαγορευμένο βασίλειο. Ένας τέτοιος φόβος δεν είναι ανθυγιεινός, στην πραγματικότητα κάποιος πρέπει να είναι προσεκτικός και λίγο το φόβο να είναι αξιοσέβαστο, μόνο οι ανόητοι περπατούν δεμένα τα μάτια στο άγνωστο. Γι 'αυτό μην ντρέπεστε, αλλά μοιραστείτε αυτόν τον φόβο με άλλους. Οι τελετουργικές πτυχές, που περιγράφονται λεπτομερέστερα αργότερα, είναι σημαντικές εδώ. Μην πιέζετε τους άλλους να συμμετάσχουν στο ταξίδι αν δεν τους αρέσει, ίσως επειδή είναι μαζί σας ως "sitter" είναι μια πολύτιμη εμπειρία από μόνη της. Συνήθως θα πάρουν ένα "υψηλό επίπεδο επαφής" ούτως ή άλλως, το εφέ "ωτοστόπ" είναι γνωστό καθώς κάποιος παίρνει λίγο την ενέργεια αυτών που είναι "υψηλοί".

Sitters: ορισμένοι βοηθοί

Είναι λογικό να έχουμε έναν ή περισσότερους «sitter». Αυτοί είναι άνθρωποι που δεν παίρνουν τίποτα και είναι εκεί για να σας βοηθήσουν, να σας βοηθήσουν, να φτάσετε στο σπίτι σας ασφαλώς μετά, να οδηγήσετε την ομάδα σε κάποιο φυσικό σημείο, να απαντήσετε στο τηλέφωνο ή στο κουδούνι κλπ. Οι Sitters θα μπορούσαν να είναι θεραπευτές ή απλά κάποιος με λίγο περισσότερη εμπειρία ή ίσως κάποιος που θέλει απλώς να δει πώς πάνε όλα. Είναι μια εμπειρία από μόνη της με το να ταξιδεύεις ανθρώπους, μπορεί κανείς να μάθει πολλά για την ανθρώπινη φύση. Είναι διασκεδαστικό να είσαι ηχητικός πίνακας για όλες αυτές τις τρελές ιδέες, έναν έλεγχο πραγματικότητας!

Για να ξεκινήσει το ταξίδι

Υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι κατάποσης των μανιταριών: ωμά, μαγειρεμένα ή σαν τσάι. Στο προηγούμενο κεφάλαιο αναφέραμε μερικά. Μερικές φορές είναι διασκεδαστικό να τα προετοιμάζετε μαζί με τους ανθρώπους με τους οποίους θα ταξιδεύετε. Είναι σημαντικό να ανακατεύετε ή να ανακατεύετε καλά. Πρώτα απ 'όλα φροντίζει για μια ομοιόμορφη κατανομή των δραστικών ουσιών στις διαφορετικές δόσεις και δεύτερον βάζετε μέρος της δικής σας ενέργειας στα σαλόνια. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε επίσης να κάνετε ένα τελετουργικό και να προσθέσετε τις δικές σας προσωπικές επιθυμίες και ξόρκια. Φάτε τα μανιτάρια αργά, προσεκτικά, με σεβασμό και μασάτε τα καλά. αυτό είναι καλύτερο για μια ομοιόμορφη απορρόφηση των δραστικών ουσιών. Μπορεί να ενισχύσει την αίσθηση της ομάδας και να διευκολύνει το ταξίδι για να καθίσετε μαζί τώρα και να μοιραστείτε πράγματα όπως πιθανούς φόβους, προσδοκίες ή κάτι άλλο που μπορεί να σας ενοχλεί.

Έναρξη του ταξιδιού

Στην αρχή του ταξιδιού είναι καλύτερο να χαλαρώσετε, ίσως να ξαπλώσετε και να περιμένετε τι πρόκειται να συμβεί. Οι ήχοι γύρω σας είναι πολύ σημαντικοί. Αυτό μπορεί να είναι η σιωπή, οι συνηθισμένοι θόρυβοι του περιβάλλοντος ή η «φυσική» μουσική. Γίνεστε πολύ ευαίσθητοι στη μουσική, τις διαθέσεις και τα συναισθήματα που μπορεί να προκαλέσει. Αναζητήστε μουσική που είναι ήρεμη (περιβαλλοντική ή νέα εποχή), όχι πολύ γρήγορη ή πολύ ταραχώδης και κατά προτίμηση όχι τη μουσική που ακούτε καθημερινά. Για βαθύτερες εμπειρίες από τη λεγόμενη εθνική μουσική του didgeridoo, τα βουδιστικά τραγούδια ή τα σαμανιστικά τύμπανα μπορεί να είναι πολύ κατάλληλα. Για μερικούς, το ντραμς μπορεί να είναι υπέροχο, άλλοι θα το βρουν εύκολα ερεθιστικό. Τέλος πάντων, τώρα είναι η ώρα να χαλαρώσετε. Έτοιμοι για απογείωση, έχετε καταπιεί τα μαγικά μανιτάρια και είστε περίεργοι για το τι θα συμβεί. Ίσως διαβάζετε για τις «Πόρτες της Αντίληψης» και αναρωτιέστε εάν θα ανοίξουν.

Τόνωση: ας είναι

Περίπου δέκα λεπτά έως μία ώρα μετά την κατάποση των μανιταριών θα αρχίσετε να παρατηρείτε το αποτέλεσμα (αυτό εξαρτάται από τη δοσολογία, πόσο καλά έχετε μασήσει και πόσο άδειο είναι το στομάχι σας). Ίσως κάποιες αστείες, απροσδόκητες ή παράξενες σκέψεις να βγουν στο κεφάλι σας. Αυτό το στάδιο χαρακτηρίζεται από την ερώτηση: «Νιώθεις ήδη κάτι;» Αυτό συχνά δείχνει ανασφάλεια, δεν το καταλαβαίνετε ακόμη, αλλά το αμυντικό σας σύστημα δέχεται επίθεση και έτσι μπορεί να αρχίσετε να ανησυχείτε. Είναι κλειδωμένη η πόρτα; Έχετε ακόμα τα κλειδιά σας; και ούτω καθεξής. Μπορεί να έχετε νευρικό τικ, μυρίζετε τον φόβο που δεν έχει ακόμη εμφανιστεί. Εάν τώρα αφιερώσετε το χρόνο σας και προσπαθήσετε να νιώσετε το σώμα σας, καθώς ακούτε την αναπνοή και τον καρδιακό σας παλμό, τότε μπορεί να παρατηρήσετε πόσο ένταση είστε, ίσως μπλοκάρετε τα σαγόνια σας, η στάση σας δεν είναι σωστή ή δεν κάνετε επιτρέψτε αρκετό χώρο αναπνοής. Ανακινήστε τα όλα χαλαρά! Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν αυτό το στάδιο, όπου οι δραστικές ουσίες πρέπει να κατακάθονται στο σώμα, καθώς δεν είναι ιδιαίτερα ευχάριστες.

Ναυτία

Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης συνειδητοποιείτε το σώμα σας, μπορεί να αισθανθείτε κρύο ή ναυτία ή να έχετε πόνο στο στομάχι. Αυτό μπορεί να είναι αμήχανο, μερικοί άνθρωποι αρρωσταίνουν πραγματικά για μικρό χρονικό διάστημα. Αλλά αν έχετε φάει μόνο λίγο και δεν κινείστε πολύ σε αυτό το στάδιο, θα αρρωστήσετε λιγότερο και στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό δεν θα διαρκέσει πολύ. Σε σπάνιες περιπτώσεις οι άνθρωποι πρέπει να κάνουν εμετό. Αφήστε το να συμβεί, μην προσπαθήσετε να διατηρήσετε τα μανιτάρια, εάν δεν το θέλουν.

Μετά από περίπου μία ώρα το σώμα θα αρχίσει να αισθάνεται βαρύ, ενώ αισθάνεστε πιο ελεύθεροι και πιο ευτυχισμένοι και το εγώ σας (άμυνα) θα εξατμιστεί, θα γίνει ελαφρύτερο και λιγότερο αισθητό. Ευαισθητοποίηση του σώματος

Όταν οι αρχικές φυσικές επιδράσεις της ανησυχίας περάσουν, η εστίαση συνήθως μετατοπίζεται. Πρώτα θα βιώσετε το σώμα σας με έναν ελαφρώς διαφορετικό τρόπο. Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν την ένταση στους μυς. Αυτή είναι μια πολύτιμη εμπειρία, καθώς αντιλαμβανόμαστε ότι σε κανονική ζωή το πρόσωπό σας, ο λαιμός και οι ώμοι σας κρατιούνται σε μια αφύσικη θέση όλη την ώρα, ότι φοράτε μάσκα και στάση που δεν χαλαρώνουν. Καθώς το φάρμακο σάς βοηθά να νιώσετε το κανονικό σας αμυντικό σύστημα, γνωρίζετε αυτές τις εντάσεις, τις ασπίδες και τις άμυνες και μπορείτε να τις αφήσετε. Υπάρχει συνήθως μια στιγμή, που αισθάνεστε πόσο έντονη είστε και πώς βλάπτουν τους μύες σας, πόσο σφιχτή είναι η πλάτη σας, το κανονικό σας χαμόγελο βάζει στέλεχος στο πρόσωπο και το λαιμό σας. Ένας καλός χρόνος για να καταλάβετε τα ενεργειακά σημεία και τους αποκλεισμούς στο σώμα σας. Το αίσθημα είναι η επούλωση, παρατηρήστε αυτό και προσπαθήστε να το θυμηθείτε αργότερα. Εδώ μπορεί να σας βοηθήσει μια φωτογραφία ή μια εγγραφή βίντεο. Κοιτάζοντας το πρόσωπό σας όταν πραγματικά χαλάρωσε μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε το ίδιο χωρίς τη βοήθεια των μανιταριών.

Νευρικό γέλιο

Το paddo-trip αναφέρεται συχνά ως η εμπειρία του γέλιου. Πολλοί άνθρωποι έχουν αυθόρμητη έκρηξη γέλια και γέλια, μερικές φορές δύσκολα ελεγχόμενα και γενικά είναι πιο ευαίσθητα στην γελοιοποίηση του τι οι «φυσιολογικοί» άνθρωποι παίρνουν τόσο σοβαρά. Σε ένα ταξίδι με μανιτάρια κοιτάζετε τι κάνουν οι άλλοι, με τον τρόπο που τακτοποιείται κάτι, στα χέρια σας και διαπιστώνετε ότι είναι ακαταμάχητα αστείο, εξ ου και το γέλιο. Σημειώστε ότι το γέλιο ή το γέλιο είναι ένας πολύ φυσικός τρόπος για να αντιμετωπίσετε κάτι περίεργο ή τρομακτικό. Αν δεν θέλετε να το αποδεχτείτε, γελοιοποιήστε το! Έτσι, το χιούμορ του ταξιδιού είναι εν μέρει ακριβώς αυτό, μια τροποποιημένη και ίσως λιγότερο ανασταλτική θέα του κόσμου, αλλά σας εμποδίζει επίσης να αισθανθείτε πραγματικά τι υπάρχει. Όταν γελάτε για τον αστείο τρόπο που κάποιος ανάβει ένα τσιγάρο, κρατά το τηλέφωνο, ίσως αυτό συμβαίνει επειδή αναγνωρίζετε τη δική σας αδεξιότητα, μάσκα ή τικ. Αυτό γίνεται πιο ξεκάθαρο όταν κοιτάζετε ένα βίντεο ενός ταξιδιού, κυρίως βαρετά στιγμιότυπα από γκριμάτσες και γέλια των ανθρώπων, αν και η βαθιά κατανόηση που αισθάνεστε στο ταξίδι αργότερα ως επί το πλείστον περιορίζεται σε ανόητα σχόλια. Συνήθως υπάρχει ένας πυρήνας αλήθειας, οπότε μην απορρίψετε τις ανακαλύψεις σας πολύ σύντομα. Πολλά από τα ποιήματα αυτού του βιβλίου προήλθαν από ψυχεδελικές εμπειρίες.

Σαφήνεια αλλά μερικές φορές έλεγχο βρόχου

Στο ταξίδι, μετά τη φυσική φάση, θα συνειδητοποιήσετε το συναισθηματικό και διανοητικό επίπεδο. Θα σιγά-σιγά συνειδητοποιήσετε τα πράγματα που θεωρήσατε δεδομένα. κοιτάζοντας το χέρι σας, ένα λουλούδι ή έναν πίνακα, βλέποντας τη μορφή ως υγρό, λιγότερο σταθερό και περισσότερο με μια λεπτή ενέργεια. έχετε μια νέα προοπτική για τα πράγματα. Αυτή η σταδιακή διαδικασία βύθισης προς μια πιο άμεση επαφή με τις βαθύτερες αισθήσεις σας, με το υποσυνείδητό σας, μπορεί να συνοδεύεται από συναισθήματα ευτυχίας, αγάπης, ευγνωμοσύνης ή θρησκευτικών εμπειριών αλλά και από κατάθλιψη και απόγνωση. Ειδικά σε υψηλές δόσεις, τα αρνητικά συναισθήματα μπορούν να εμφανιστούν ως «τι έκανα στον εαυτό μου», ένα αίσθημα ανασφάλειας ή ολική απώλεια της έννοιας του χρόνου. Εδώ μπορείτε να αρχίσετε να πανικοβληθείτε και να καταλήξετε σε μια επαναλαμβανόμενη αλυσίδα σκέψεων, έναν «βρόχο ελέγχου», μια κυκλική διαδικασία όπου δεν τολμάτε να παραδοθείτε και προσπαθείτε απεγνωσμένα να κρατήσετε τα πράγματα υπό έλεγχο. Αυτό μπορεί να διαρκέσει για ώρες και θα μπορούσε να ονομαστεί «κακό ταξίδι». Αλλά στην πραγματικότητα εργάζεστε για τη μετατόπιση των ορίων, και όσο περισσότερο επενδύετε σε αυτό, τόσο περισσότερα ανοίγματα και λύσεις θα βρείτε. Στη συνέχεια, τα κακά ταξίδια φαίνεται συχνά να είναι καλά ταξίδια σε αναδρομική άποψη. μάθατε κάτι και δεν χάσατε τον εαυτό σας βιαστικά. Μόλις βρεθείτε στο τρενάκι του λούνα παρκ είναι σχεδόν αδύνατο να βγείτε. Το καλύτερο είναι να αποδεχτείτε το ταξίδι και να προσπαθήσετε να το απολαύσετε, συχνά ο φόβος είναι η αιτία ενός κακού ταξιδιού για το μυαλό και το σώμα. Εάν πραγματικά δεν μπορείτε να το πάρετε, τότε το καλύτερο είναι να αρχίσετε να κινείστε ή να εστιάσετε σε συνηθισμένα πράγματα, όπως να κάνετε ντους, να ξεφλουδίσετε πατάτες ή να καθαρίσετε. Προσπαθήστε να μείνετε σε ένα ευχάριστο περιβάλλον, όπου νιώθετε άνετα. Η έξοδος και η ανάμειξη με ανθρώπους δεν είναι πάντα καλή ιδέα. Εάν θέλετε να ανατινάξετε, απλά κάντε το, αυτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα μη χωνευμένα αλκαλοειδή. Συχνά το σώμα σας γνωρίζει καλύτερα ποια είναι η σωστή δόση. Επειδή τα μαγικά μανιτάρια είναι πολύ καλά, μπορείτε να εξουδετερώσετε το αποτέλεσμα λαμβάνοντας κάποια τροφή γιανγκ, όπως κάποια αλατισμένη σούπα. Μια ασπιρίνη μπορεί επίσης να σας βοηθήσει, σας χαλαρώνει και είναι τουλάχιστον κάτι, το εφέ εικονικού φαρμάκου λειτουργεί εξαιρετικά όταν σταματάτε.

Αν θέλετε να βγείτε από το «βρόχο ελέγχου», να χαλαρώσετε, να παρακολουθήσετε κάτι όμορφο σαν ένα λουλούδι, να βάλετε μουσική, να καλέσετε έναν καλό φίλο (ή τη μητέρα σας, αν τολμάτε) και απλά να παραδεχτείτε ότι φοβάστε, βοηθά. Και κραυγή ή κλάμα, ακόμα κι αν συνειδητοποιούσες ότι είσαι αιχμάλωτος του δικού σου φόβου για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα. Το να μην τολμάς να παραδοθείς σε ένα ταξίδι είναι κάτι, το οποίο συμβαίνει και στην πραγματική ζωή, μόνο εκεί που το κρύβεις συχνά.

Καταβύθιση; ψευδαισθήσεις

Είστε τώρα, αργά αλλά σίγουρα, μπαίνετε σε έναν μαγικό κόσμο, παρατηρώντας ότι τα πράγματα φαίνονται διαφορετικά, ότι οι προοπτικές αλλάζουν, ο φυσιολογικός κόσμος παραμορφώνεται αλλά με έναν ενδιαφέρον, συναρπαστικό τρόπο. Βρίσκεστε έξω από την «ψευδαίσθηση Snellian», με τον τρόπο που μάθαμε να βλέπουμε σαν μέσα από έναν οπτικό φακό, να έχετε απεριόριστο βάθος πεδίου και ακόμη και πολλαπλά σημεία εστίασης, ώστε να μπορείτε να δείτε το χέρι σας και κάτι σε απόσταση απότομη την ίδια ώρα. Τα πράγματα που αντιλαμβάνεστε γύρω σας, εικόνες και ήχοι, γίνονται πιο έντονα και υπέροχα, συχνά περιτριγυρισμένα από πολύχρωμα ουράνια τόξα. Εάν κουνάτε τα χέρια σας, βλέπετε ένα είδος μονοπατιού, όπως ένα εφέ βίντεο. Τα χρώματα σε κάνουν να νιώθεις σαν να είσαι σε μια γοτθική εκκλησία, ίσως αυτοί οι άνθρωποι ήξεραν λίγο περισσότερο από ό, τι τους δίνουμε πίστωση! Αυτό είναι όταν η παραμικρή στροφή, λίγο πίεση εδώ, εστιάζοντας την προσοχή σας σε κάποιες μικρές λεπτομέρειες θα ανακατευθύνει το ταξίδι σας. Αυτό που φαινόταν συναρπαστικό πριν από λίγο ξεχνάμε καθώς βλέπετε ξαφνικά τα ενεργειακά μοτίβα του χεριού σας, μυρίζετε κάτι που σας φέρνει πίσω στην παιδική ηλικία, αυτή είναι η χώρα των θαυμάτων. Θα δείτε - επίσης με κλειστά τα μάτια - μοτίβα που αναγνωρίζετε από περσικά χαλιά ή χαραγμένα παράθυρα, αλλά με χρώματα που ξεφεύγουν από το κανονικό εύρος. Αυτό παρεμπιπτόντως μπορεί να είναι πώς ορισμένα πουλιά ή ζώα βλέπουν τον κόσμο όλη την ώρα. Εάν πάτε και καθίσετε στο σκοτάδι ή κλείσετε τα μάτια σας, μπορεί να αρχίσετε να παραισθανθείτε. Βλέπετε ή ακούτε πράγματα που δεν μπορούν να είναι εκεί, μια απλή σκιά ερμηνεύεται ως ένας ολόκληρος κόσμος, ο πίνακας που γνωρίζετε τόσο καλά είναι τώρα μια τρισδιάστατη πύλη σε έναν παράξενο κόσμο. Νιώθεις σαν την Αλίκη στη χώρα των θαυμάτων, σε έναν μαγευτικό κόσμο που είναι αόριστα οικείος αλλά παράξενος στις άμεσες αλλαγές του, σαν ένα διαυγές όνειρο αλλά πιο αισθησιακό, πιο ζωντανό. Οι μαθητές σας έχουν διευρυνθεί, αυτό είναι επίσης αισθητό και για τους άλλους. Σε αυτή τη φάση μπορείτε να αισθανθείτε πολύ συναισθηματικά και είναι εύκολο να εστιάσετε σε προβλήματα, αναμνήσεις ή συναισθήματα. Μπορεί να συνειδητοποιήσετε πράγματα για τις ρίζες και τα υποκείμενα τραύματα των συναισθημάτων σας, για τον τρόπο που ζείτε ή θα θέλατε να ζήσετε και για τη σχέση σας με άλλους, που μέχρι τώρα δεν μπορούσατε να δείτε με σαφή προοπτική.

Να είστε ήσυχοι για λίγο

Όταν βρίσκεστε σε μια ντίσκο ή σε ένα πάρτι, μπορεί κανείς εύκολα να καταστείλει και να αγνοήσει την αυξημένη ευαισθητοποίηση του σώματος, να το καλύψει με τον ξέφρενο χορό ή την κίνηση. Αυτή η παράβλεψη των σημάτων του σώματός σας θα μπορούσε να είναι η αιτία της υπερβολικής άσκησης και των μυϊκών πόνων στη συνέχεια. Τώρα ο χορός ή η έκφρασή σας διαφορετικά κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού είναι καλό, αλλά όταν δεν ακούτε τη διαμαρτυρία του σώματός σας, θα μπορούσατε να καταλήξετε σε πονόλαιμους μυς ή ακόμα χειρότερα, συμπτώματα αφυδάτωσης ή άλλα σωματικά προβλήματα. Ο μηχανισμός ανατροφοδότησης, ο οποίος είναι τόσο όμορφος ευαισθητοποιημένος κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού, σιωπά εύκολα, οπότε κάντε ένα διάλειμμα μερικές φορές, βρείτε ένα χαλαρωτικό σημείο και ακούστε τον χορό μέσα.

Κορυφή

Τότε το εγώ σας, η σφραγίδα σας σε αυτό που αντιλαμβάνεστε, δεν είναι πια εκεί, μπορείτε να αφήσετε τον έλεγχο της πραγματικότητας. Ο κόσμος γυρίζει προς τα μέσα και μια στιγμή έρχεται ότι βλέπετε τόσο πολύ με τα μάτια κλειστά όσο με τα ανοιχτά μάτια. Προσπαθήστε να κρατήσετε την προσοχή σας εκείνη την στιγμή, όπου στο εσωτερικό και στο εξωτερικό είναι σχεδόν όμοιοι. Αλλά μετά αφήστε ξανά!

Τώρα η πιο όμορφη φάση του ταξιδιού σας συμβαίνει. Εισάγετε έναν κόσμο με πόρτες, αίθουσες, σχέδια και εικόνες που αναγνωρίζετε από μια εκκλησία ή ένα ναό στο Μεξικό, την Αίγυπτο ή την Ελλάδα. Σήραγγες και πόρτες, σπήλαια και χώροι, πύλες και σκάλες. πετάτε από το ένα χρώμα και τη σφαίρα στην άλλη. Γυρίστε λίγο και πετάτε από το ένα υπερβολικό ινδικό παλάτι στο επόμενο αραβικό χαρέμι, από ένα ορεινό τοπίο μέχρι ένα σημείο ομορφιάς στη φύση.

Η φυσιολογική προοπτική είναι ανύπαρκτη και φαίνεται ότι η ενέργεια σας ακολουθεί την προσοχή σας. Εάν ανοίξετε τα μάτια σας, ίσως νομίζετε ότι άλλαξαν τις γωνίες του δωματίου. αισθάνεστε αποξενωμένοι από την κανονική πραγματικότητα. Αλλά είναι πάνω απ 'όλα όμορφο, φανταστικό, περίεργο, συναρπαστικό, ασυνήθιστα πολύχρωμο και ζωντανό. Ανακαλύπτετε όπου οι καλλιτέχνες (συνειδητά ή ασυνείδητα) αντλούν την έμπνευσή τους, βιώνετε ότι αυτά τα αρχέτυπα σύμβολα, από σταυρούς και κύκλους έως μυθολογικές μορφές, είναι επίσης μέρος του ονείρου σας.

Ηγεσία

Αφήστε τα μανιτάρια να σας καθοδηγήσουν κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Μπορείτε να εμπιστευτείτε τα «μικρά αδέρφια» ως τέτοια, ή ίσως να συνειδητοποιήσετε ότι αυτές είναι φυσικές διαδικασίες και ότι η λεπτή συνείδηση ​​είναι πάντα πιο σωστή από την πιο χονδροειδής πραγματικότητα στην επιφάνεια. Οι σκέψεις και οι εικόνες έρχονται και πηγαίνουν σε μια συνεχή ταινία που παρακολουθείτε με δέος, και παρακολουθείτε καθώς πρωταγωνιστείτε καθώς και σκηνοθετείτε. Για να απολαύσετε το ταξίδι είναι το καλύτερο, μερικές φορές υπάρχουν φόβοι και τρομακτικές εικόνες, αλλά συνήθως αυτό περνά γρήγορα. Δείτε αυτό ως μεγεθυντικό της διάθεσης, των αντιδράσεων και των συναισθημάτων σας. Ένας ελαφρύς πόνος στο στομάχι, εξαιτίας κάποιων ακατέργαστων φαγητών, μπορεί να αισθανθεί τρομερό. Ένας πόνος εδώ, ένας πονόλαιμος εκεί, οι νεφροί σας διαμαρτύρονται, το σύστημα σας επιτρέπει να γνωρίζετε τι συμβαίνει. Προσπαθήστε να καταλάβετε ότι επίσης στην πραγματική ζωή λαμβάνετε παρόμοια σήματα, τα οποία το σώμα σας χειρίζεται ενώ δεν το γνωρίζετε. Τώρα κάθεστε στην πρώτη σειρά στο δικό σας θέατρο. Επομένως, παρακολουθήστε προσεκτικά, η παράσταση είναι δική σας!

Είναι δυνατόν να είστε ο δικός σας οδηγός, ο πηδαλιούχος του ταξιδιού σας. Το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να επικεντρωθείτε σε κάτι που συναντάτε ή να πάτε στην κατεύθυνση που θα επιλέξετε στην αρχή. Αυτό μπορεί να είναι μια ερώτηση σχετικά με το παρελθόν, το παρόν ή το μέλλον, έναν ισχυρό φόβο που θέλετε να μάθετε περισσότερα ή ένα σαμανιστικό ταξίδι για έκσταση. Συνήθως κάτι θα σας υπενθυμίσει την ατζέντα σας, αλλά γιατί να μην το γράψετε εκ των προτέρων. Χρησιμοποιήστε τη φαντασία σας: όλα είναι δυνατά!

Θυμηθείτε, έχετε την επιλογή μεταξύ του εσωτερικού ταξιδιού, να συνεχίσετε να ονειρεύεστε με κλειστά μάτια, ή την εξωτερική εμπειρία, να παραμείνετε παρόντες, να κοιτάξετε γύρω και ίσως να κάνετε κάτι. Μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε ορισμένα αντικείμενα κοντά σας που σας εμπνέουν. Ανάλογα με το σκοπό, αυτές μπορεί να είναι φωτογραφίες ανθρώπων (ζωντανών ή νεκρών), σχέδια, πίνακες ζωγραφικής, κάρτες ταρώ, εικονογραφημένα βιβλία (άλλων χωρών και πολιτισμών, ζώων ή φυτών) ή αντικειμένων που έχουν συμβολική ή συναισθηματική αξία. Πάρτε έναν καθρέφτη, ανάψτε μερικά κεριά και ρίξτε μια καλή ματιά σε αυτόν που βλέπετε στον καθρέφτη. πολλοί άνθρωποι και πρόσωπα είναι μέρος σας! Μπορείτε απλά να επικεντρωθείτε σε οποιοδήποτε αντικείμενο και να παρακολουθήσετε τις δικές σας σκέψεις. Ίσως θα έχετε κάποια έμπνευση. Αφήστε το να συμβεί ... Είναι συχνά διασκεδαστικό να έχετε κάποιο υλικό ζωγραφικής ή ζωγραφικής κοντά. Μπορεί να συμβούν υπέροχες δημιουργίες! Σιωπή, μόνοι σας

Το ήσυχο ξεκούραση είναι βασικό συστατικό του σετ και του σκηνικού. Αφιερώστε χρόνο για τον εαυτό σας, εκτός από την προσοχή που έχετε για άλλους ή για εξωτερικά πράγματα. Φυσικά είναι υπέροχο να βρίσκεσαι στη φύση και να ανακαλύπτεις τον κόσμο σε όλη αυτή τη νέα ενδυμασία χρωμάτων, μορφών, επιρροών και συνειδητοποίησης, αλλά επίσης να γυρίζεις προς τα μέσα. Με τα μάτια κλειστά και χωρίς μουσική, θόρυβο ή άλλες διαταραχές, ακούστε τη μουσική που παίζει μέσα σας, την αναπνοή και τον καρδιακό σας παλμό, απογειώστε ένα εσωτερικό ταξίδι στα εσωτερικά βάθη. Ένα μοναχικό ταξίδι, εντελώς μόνοι σας, μπορεί να είναι πολύ πλούσιο, αλλά απαιτείται κάποια εμπειρία. Εάν αυτό μπορεί να γίνει σε εξωτερικούς χώρους, χωρίς παρεμβολές από άλλους, τότε θα ανακαλύψετε ξανά τη φύση, όπως φαίνεται εκ νέου. Ιδιαίτερα τα λεγόμενα σημεία ισχύος (λόφοι, ηφαίστεια, ένας ειδικός κολπίσκος, ένα πηγάδι, ένα ιερό μέρος) σας επιτρέπουν να μοιραστείτε τον ενθουσιασμό τους και θα παρατηρήσετε την ποικιλία των μορφών και των ποικιλιών σε τέτοιες τοποθεσίες.

Το σώμα σας: επούλωση

Συχνά αυξάνεται η ευαισθησία σας για φυσικές αισθήσεις. Γνωρίζετε περισσότερο τη ζεστασιά, το κρύο, το δροσερό αεράκι, αλλά και τη μυρωδιά των κουβερτών σας ή του ηλεκτρικού πεδίου μιας συσκευής. Οι αισθήσεις σας μεγεθύνονται. Επειδή συχνά δεν είμαστε πολύ φιλικοί προς το σώμα, μπορείτε να επωφεληθείτε από το ταξίδι για να το γνωρίσετε λίγο καλύτερα. Αυτό είναι εφικτό απλώς βάζοντας την προσοχή σας στα διάφορα μέρη του σώματος. Μια ενδεικτική ταινία με ενέργεια ή διαλογισμό τσάκρα είναι χρήσιμη και σας επιτρέπει επίσης να νιώσετε την ενέργεια chi. Με λίγη πρακτική που μπορεί επίσης να γίνει αισθητή μετά και να χρησιμοποιηθεί στην «κανονική κατάσταση» σας. Αυτό το είδος ταινιών μπορεί να αγοραστεί ή μπορείτε να τα φτιάξετε μόνοι σας, απλώς καταγράψτε μερικές επιβεβαιώσεις όπως "Είμαι εντάξει, αγαπώ τον εαυτό μου, έχω μια θέση σε αυτόν τον κόσμο". Προσπαθήστε επίσης να ακούσετε μια κασέτα με τη φωνή των γονέων σας σε ένα ταξίδι ή να παρακολουθήσετε ένα βίντεο από αυτά, μπορεί να παρατηρήσετε ανυποψίαστα μηνύματα, έναν προσεκτικό τόνο φωνής, που φέρνει πίσω μνήμες από το παρελθόν. Μπορείτε να απολαύσετε ή τουλάχιστον να δοκιμάσετε το σώμα σας μέσω μασάζ ή σωματικής άσκησης, αυτό μπορεί να είναι μια αξέχαστη και πολύ θεραπεία. Στην ειδική κατάσταση της συνείδησης που φτάνεις με ψυχεδελικά το «να γίνεις ολόκληρος» είναι ένα πολύ ενδιαφέρον στοιχείο που πρέπει να βάλεις στην ατζέντα σου. Όταν έχετε προβλήματα υγείας που μπορεί να είναι ο κύριος σκοπός του ταξιδιού. Πολλές φορές θα ανακαλύψετε ότι τα φυσικά παράπονα είναι οι άγκυρες, τα σήματα για συναισθηματικά προβλήματα που πρέπει να επιλύσετε. Θα μπορούσαμε να γράψουμε μόνο ένα βιβλίο για αυτό το θέμα. πώς με την οπτικοποίηση, τη διεύθυνση του chi-energy σας και άλλες ασκήσεις μπορείτε να λάβετε πληροφορίες σχετικά με τις βαθύτερες αιτίες ορισμένων ασθενειών ή αναπηριών και αν κάτι μπορεί να γίνει γι 'αυτές.

Τύπος προσωπικότητας

Είναι καλό να παρατηρήσετε ότι το αποτέλεσμα και η κατεύθυνση ενός ταξιδιού μπορεί να είναι αρκετά διαφορετικά για διαφορετικά άτομα. Αυτό οφείλεται στο βάρος, την πέψη, την ευαισθησία ή απλά λόγω της διάθεσης κάποιου. Οι δραστικές ουσίες επηρεάζουν τα προσωπικά σας φίλτρα, τους αμυντικούς σας μηχανισμούς και τα εγωικά εμπόδια. Αυτό εξαρτάται από το μυαλό σας, αλλά και από τη διάθεσή σας και τον τύπο σας. Αν και ο καθένας είναι μοναδικός και διαφορετικός, υπάρχουν διάφοροι τρόποι ομαδοποίησης και ταξινόμησης ατόμων. Εδώ είναι χρήσιμη η ιδέα των τύπων προσωπικότητας. Υπάρχουν μερικές τέτοιες τυπολογίες προσωπικότητας, μερικές πολύ λεπτομερείς, αλλά μια εύκολη είναι να χωρίσουμε τους ανθρώπους σε τύπους κεφαλής-καρδιάς-σώματος, καθένας με τα δικά του χαρακτηριστικά προσωπικότητας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί άλλοι - επίσης κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού - συμπεριφέρονται διαφορετικά. Εάν τυχαίνει να είσαι επικεφαλής, κάποιος που πάντα ανησυχεί (σκέφτεται) τι μπορεί να συμβεί, τότε το ταξίδι θα σε βοηθήσει να το ξεπεράσεις και θα νιώσεις σαν ένα υπέροχο ξεκούραση στο κεφάλι σου. οι φόβοι και οι σκέψεις δεν τρέχουν πλέον ανεξέλεγκτα. Εάν είστε συναισθηματικός (καρδιακός) τύπος και συνήθως ευάλωτοι στα (αρνητικά) συναισθήματα και τις προβολές των άλλων - κατανοητά αμυντικό για αυτά - τότε θα είναι ευκολότερο να κάνετε επαφή, να αισθάνεστε πιο ανοιχτοί, να ανησυχείτε περισσότερο για τους άλλους και τον κόσμο γύρω εσείς χωρίς να αισθάνεστε απειλητικοί. Για τύπους σώματος, που αντιδρούν από το σώμα σε ενστικτώδεις και διαισθητικές παρορμήσεις, γνωρίζουν τον θυμό και εμφανίζουν σύνδρομο μάχης ή πτήσης, το ταξίδι μπορεί να το εξομαλύνει. Θα έχουν εύκολη πρόσβαση στα πολύ βαθιά στρώματα, όπου είναι δυνατή η μυστική εμπειρία και το αίσθημα της ενότητας. Δεν είναι τόσο απλό να γνωρίζεις τι είδους τύπος είσαι. κάποιος που ασχολείται με τον αθλητισμό δεν είναι απαραίτητα σωματικός τύπος, αλλά μπορεί να είναι επικεφαλής, αντισταθμίζοντας την έλλειψη επαφής με το σώμα με τζόκινγκ ή αερόμπικ.

Το μυστικιστικό

Πολλοί άνθρωποι βιώνουν ένα ταξίδι ως μυστικιστική εμπειρία. Αισθάνονται μια βαθιά άφωνη επαφή μεταξύ τους και του κόσμου γύρω, το σύμπαν σε όλες τις διαστάσεις και τις εκδηλώσεις του. Αυτό ονομάζεται μερικές φορές το Unio Mystico, όπου επιλύεται ο διαχωρισμός μεταξύ εσωτερικού και εξωτερικού, εαυτού και άλλου, ουρανού και γης. Όχι ως έννοια, αλλά ως εμπειρία στον κόσμο, όπου οι λέξεις έχουν μικρή σημασία. Πολλοί μελετητές από αυτή την άποψη δεν κάνουν μεγάλη διάκριση μεταξύ ενός χημικά επαγόμενου ταξιδιού και μιας στοχαστικής έκστασης, γιόγκα ή τελετές, ντράμ ή ψαλμωδίες. Μερικοί άνθρωποι - κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού με μανιτάρια - θυμούνται ότι είχαν παρόμοιες εμπειρίες πριν, ως παιδί, κατά τη διάρκεια τραυματικών εμπειριών, ατυχημάτων ή σε αυτό που ορισμένοι περιγράφουν ως «προηγούμενες ζωές». Για άλλους αυτό είναι πραγματικά ένα νέο και άγνωστο πράγμα, μπορεί να τους σοκάρει σοβαρά, καθώς αυτό δεν είναι κάτι που διδάσκονται στο σχολείο. Μπορεί να έρθει ως αποκάλυψη, ξαφνικά ολόκληρη η έννοια της πραγματικότητας αλλάζει. Εάν συμβεί αυτό και το αίσθημα της μοναξιάς εξελίσσεται, βοηθάει να επιστρέψετε στα βιβλία, τα ποιήματα και τη μουσική των πραγματικών δασκάλων. Αυτό το ενιαίο κράτος είναι αυτό που μίλησαν οι άνθρωποι όπως ο Ρούμι, ο Καμπίρ, ο Μέιστερ Εκχάρντ, ο Μπλέικ, ο Γκίνσμπεργκ, ο Γουότς, και για αυτόν τον λόγο, ο Ιησούς ή ο Βούδας.

Όχι από το εξωτερικό

Αυτό που βιώνουμε κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού προέρχεται από μέσα! Παρά τα εξωτερικά ερεθίσματα και τη μεγαλύτερη ευαισθησία στην ενέργεια, τα χρώματα, τους ήχους των πραγμάτων, τους ανθρώπους ή τα ζώα, χρωματίζουμε την εμπειρία μας, με τις δικές μας υποσυνείδητες πεποιθήσεις, σύμβολα, εικόνες και προβολές. Οι ειρηνικές αλλά και οι φοβερές εικόνες είναι δημιουργίες του νου μας. Αυτό που βιώνουμε κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού είναι η δική μας ερμηνεία. Φυσικά υπάρχει σχέση με τη βαθύτερη, αληθινή πραγματικότητα, αλλά πόσο πραγματικό είναι αυτό, και πώς αυτό παρουσιάζεται, είναι η αλήθεια ή μόνο η αλήθεια μας; Κανείς δεν μπορεί να απαντήσει σε αυτήν την ερώτηση, στην καλύτερη περίπτωση μπορούμε να πιστέψουμε σε μια συγκεκριμένη μορφή απόλυτης πραγματικότητας στον πυρήνα του σύμπαντος. Κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού είναι δυνατόν να πάρετε την εντύπωση ότι ο κόσμος είναι είτε κόλαση είτε παράδεισος, αλλά συνειδητοποιήστε ότι είναι η δική σας προβολή της πραγματικότητας, η οποία δεν μπορεί εύκολα να ξεπεράσει τη διττότητα του καλού ή του κακού. Έχουμε ένα διαφορετικό, πιο ευαίσθητο φίλτρο στην ψυχεδελική κατάσταση ή ίσως δεν έχουμε πια φίλτρο. έχουμε φτάσει στις αισθήσεις μας!

Μπορείτε να μάθετε από ένα ταξίδι που μέσα και έξω, ο παράδεισος και η κόλαση, πάνω-κάτω μπορεί να είναι πολύ κοντά ο ένας στον άλλο. Ίσως τότε να αναγνωρίσετε ένα από τα πιο σημαντικά μαθήματα των μικρών αδελφών, το μυστήριο της (εαυτής) -πραγματοποίησης: «Είσαι αυτό» (ό, τι βιώνεις γύρω σου είναι αυτό που είσαι εσύ), μια διδασκαλία που έχει γραφτεί , πριν από χιλιάδες χρόνια, στις Βέδες της αρχαίας Ινδίας. Και ίσως αυτό εννοούσε πραγματικά ο Σαίξπηρ με το «να είσαι ή όχι να είναι αυτό, είναι το ερώτημα».

Αυτό που θυμάστε κυρίως μετά δεν είναι οι εικόνες, αν και τώρα θα αναγνωρίσετε ορισμένα γεωμετρικά σχέδια, μορφές και τέχνη από τη δεκαετία του 'XNUMX (και ιστορικά κτίρια) ως ψυχεδελική τέχνη, αλλά την αίσθηση της σαφήνειας. οι σκέψεις σας ήταν άμεσες, ξεκάθαρες, ανενόχλητες. Το εγώ εξαφανίστηκε, το πέπλο προβολής θα μπορούσε να ανυψωθεί, η «γυμνή» πραγματικότητα έγινε αντιληπτή.

Το τέλος του ταξιδιού: κατεβαίνει

Η λεγόμενη κορυφή μπορεί να διαρκέσει από μία έως τέσσερις ώρες. Στη συνέχεια έχετε την αίσθηση να κατεβείτε. Θα γίνετε, βήμα προς βήμα, πιο συνειδητοί για την «φυσιολογική πραγματικότητα». Εάν αισθάνεστε σαν να σηκώνεστε βιαστικά, μην βιαστείτε. προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι και χαλαροί. Μερικοί πιστεύουν ότι αυτή είναι η στιγμή να φάτε ή να πιείτε κάτι ή να μιλήσετε με τους συναδέλφους σας ταξιδιώτες. Ίσως να είναι, ίσως όχι, αλλά ίσως ένα άλλο άτομο χρειάζεται περισσότερο χρόνο, να του επιτρέψει μια σταδιακή επανένταξη. Αυτή η λέξη είναι κατάλληλη, καθώς πραγματικά επιστρέφετε στη γη από έναν άλλο κόσμο, ως ψυχο-καρύδια από έναν παράξενο πλανήτη. Σε κάθε περίπτωση το κάνετε απαλά, το κατέβασμα είναι εξίσου σημαντικό για την ενσωμάτωση της εμπειρίας όπως και η κορυφή του ταξιδιού. (Δείτε το κεφάλαιο που έρχεται κάτω). Εάν είστε μαζί με άλλους, τότε είναι διασκεδαστικό να τερματίσετε την εμπειρία μαζί με τον δικό σας τρόπο. Αυτό μπορεί να γίνει με την κοινή χρήση της εμπειρίας σας ή με τη σιωπή, ένα τελετουργικό, ένα τραγούδι κ.λπ.

Σε περίπου έξι έως εννέα ώρες τα αποτελέσματα θα έχουν εξαφανιστεί και είναι δυνατόν να κοιμηθείτε ή να επιστρέψετε στο σπίτι. Να είστε προσεκτικοί όταν οδηγείτε για λίγο, το όραμά σας, η αίσθηση του τόπου και η ισορροπία συνήθως είναι λίγο παραμορφωμένα. Μην οδηγείτε ενώ ταξιδεύετε: είναι επικίνδυνο και παράνομο. Εάν πήρατε τα μαγικά μανιτάρια το πρωί (η καλύτερη ώρα είναι περίπου το μεσημέρι) μπορεί να μην νιώθετε σαν να κοιμάστε μετά. Απολαύστε το «καθαρό» κεφάλι σας. Φροντίστε να μην έχετε υποχρεώσεις για το υπόλοιπο της ημέρας. Απολαύστε μια τρυφερή φροντίδα στον εαυτό σας: κάντε ένα ωραίο ντους ή μπάνιο, ξεκουραστείτε στην αιώρα, ακούστε μουσική, γράψτε, διαβάστε, περπατήστε, σάουνα κ.λπ. Φροντίστε να ξεπλύνετε τον ιδρώτα, περιέχει πολλές τοξίνες. Εάν πήρατε το ταξίδι το απόγευμα ή το βράδυ, τότε πάρτε ένα ελαφρύ σνακ στο τέλος του ταξιδιού - μπορείτε να είστε σίγουροι ότι θα πεινάσετε εάν έχετε νηστεία - και στη συνέχεια πιθανότατα θα κοιμηθείτε. Την επόμενη μέρα πιθανότατα θα νιώσετε καθαρά όταν ξυπνήσετε και με λιγότερο ενοχλητικές σκέψεις στο κεφάλι σας. Αυτό είναι ευχάριστο, αλλά ακόμα, πάρτε το εύκολο, έχετε δανειστεί ενέργεια από το σώμα σας. Ειδικά αν πήγατε χορό ή έτσι, είναι εύκολο να υπερβείτε τα όριά σας και να εξαντλήσετε τα αποθέματά σας - ενέργεια που πρέπει να αναπληρώσετε. Εκτός από αυτό το σώμα σας δεν θα σας δώσει πολλά προβλήματα, εάν ξεκινήσατε σε καλή φυσική κατάσταση. Με συνεχή βαριά χρήση μανιταριών, χωρίς ανάπαυση, μπορεί να ενοχληθείτε από ερυθρότητα στα μάτια, το δέρμα σας μπορεί να αρχίσει να φαγούρα και θα χρειαστείτε περισσότερο ύπνο.

Για ορισμένους, το αίσθημα της τρίποδας επανέρχεται μετά από λίγο ή συμβαίνει ως μια σειρά κυμάτων, ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι μερικά κομμένα μανιτάρια στο στομάχι, αλλά υπάρχει επίσης η πιθανότητα ενός είδους ανατροπής. Η εμπειρία flash-back δεν έχει ερευνηθεί πολύ καλά και υπάρχει αμφιβολία ότι υπάρχει ακόμη και για ενώσεις ινδόλης όπως το LSD και η psilocybin, αλλά παρατηρούμε κάποιες παρενέργειες που θα μπορούσαν να περιγραφούν ως flash-back. Σε γενικές γραμμές, αν διατηρήσετε την εμπειρία του ταξιδιού, διατηρήστε το ζωντανό στις τράπεζες μνήμης σας, θα είναι ευκολότερο να λυγίσετε την πραγματικότητα, για παράδειγμα, αν κοιτάξετε βαθιά στα μάτια κάποιου. Θα παρατηρήσετε ότι η ψυχεδελική κατάσταση είναι επίσης φυσικά εκεί, ίσως δεν χρειάζεστε πραγματικά τη χημεία των μαγικών μανιταριών.

Τα δευτερεύοντα αποτελέσματα

Οι χημικές επιδράσεις ενός ταξιδιού Paddo μπορεί να εμφανιστούν για περίπου μια εβδομάδα, αλλά όχι στα ούρα σας. Το Amanita, στη Σιβηρία το πόσιμο των ούρων των πλούσιων ανθρώπων που παίρνουν το φάρμακο έκανε τους φτωχούς να το απολαύσουν επίσης. Η βαθύτερη - ψυχολογική - επίδραση του ταξιδιού μπορεί να γίνει αισθητή μετά από μερικές εβδομάδες και ακόμη και μετά από μερικούς μήνες. Ότι αυτό που είδατε και μάθατε για τον εαυτό σας, τους άλλους και τον κόσμο μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας. Υπάρχει ο κίνδυνος να αισθανθείτε κατάθλιψη για κάποιο χρονικό διάστημα όταν ανακαλύψετε τι έχετε κάνει λάθος καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας. Δώστε στον εαυτό σας λίγο χρόνο για να ενσωματώσετε αυτήν την ανακάλυψη και να είστε ευγνώμονες που έχετε ακόμα μια ζωή μπροστά σας για να κάνετε καλύτερα. Στη συνέχεια, συχνά θα σκεφτείτε αυτές τις εμπειρίες και δεν είναι πάντα εύκολο να αντιμετωπίσετε την υπερφόρτωση. θα πάρετε εύκολα μια υπερβολική δόση πληροφοριών που δεν μπορείτε να απορροφήσετε. Δεν χρειάζεται να τα αντιμετωπίζετε αμέσως. είναι καλό να αφήσουμε τα πάντα να ηρεμήσουν. Μερικές από τις ιδέες και τις ιδέες που έχετε θα εξαφανιστούν αργά και θα χαθούν ξανά στο υποσυνείδητό σας. Άλλοι θα κολλήσουν και θα είναι μια πιο ξεκάθαρη έμπνευση. Οι αδιαμφισβήτητες εμπειρίες (από το ταξίδι ή από τη ζωή σας) μπορούν να παραμείνουν και να είναι η αιτία των προβολών, επομένως είναι καλό να τα αφήσετε να τα γράψετε, να τα επεξεργαστείτε ή να τα συζητήσετε με άλλους. Η απόκτηση εμπειριών στο παρελθόν βοηθά, έστω και μερικές φορές επώδυνη, να αποκτήσει μια νέα προοπτική για τα πράγματα. Απαλλαγείτε λίγο πολύ από τα προβλήματα και τα πράγματα που αντιμετωπίζετε, δεν θα επηρεάσουν πια τα συναισθήματα ή τις σκέψεις σας. αφήνεις το συναισθηματικό νεκρό βάρος.

4 - Οπτικοποίηση

Για μερικούς ανθρώπους είναι εύκολο να απεικονιστεί. σκέφτονται για ένα μήλο, κλείνουν τα μάτια τους και μπορούν να δουν ένα. Για άλλους είναι πιο δύσκολη. Αλλά φαίνεται ότι τα μαγικά μανιτάρια είναι χρήσιμα για σχεδόν όλους. φαντάζεστε τις πιο όμορφες εικόνες και πραγματικά βλέπετε τι σκέφτεστε. Ένα ταξίδι shroom μπορεί να είναι μια πραγματική ανακάλυψη από αυτή την άποψη, μπορείτε να παρακολουθήσετε και να μάθετε πώς να το αντιμετωπίσετε, και μπορείτε να το δοκιμάσετε αργότερα χωρίς να πάρει τίποτα.

Η οπτικοποίηση είναι μια παλιά τεχνική, την οποία ανακαλύπτουμε αργά. Στις αρχαίες θρησκείες αυτό έχει χρησιμοποιηθεί εκτενώς και εάν έχετε ένα βαθύτερο ενδιαφέρον για, για παράδειγμα, τον Βουδισμό, θα το συναντήσετε σε διάφορες ασκήσεις και διαλογισμούς. Οι Βούδες και οι σύνθετες αλλά συμμετρικές εικόνες, συχνά ζωγραφισμένες στο μετάξι (Tangkhas), χρησιμοποιούνται στην πρακτική διαλογισμού. Οι κυκλικές μαντάλες εμφανίζονται επίσης σε άλλους πολιτισμούς και μπορεί να είναι πολύ διορατικό να σχεδιάσετε κάτι παρόμοιο κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού. Η αναπαραγωγή των εικόνων με τα μάτια κλειστά είναι μια άσκηση οπτικοποίησης και που μπορεί να αποδειχθεί μια πολύ μαγική εμπειρία. σύμφωνα με τους αρχαίους Δασκάλους είναι δυνατόν να επηρεάσουμε την πραγματικότητα ή να επιβάλουμε τη θέλησή σας στον υλικό κόσμο. Ίσως αυτό ακούγεται λίγο περίεργο, αλλά κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού είστε σίγουρα για μαγικούς λόγους. Δεν χρειάζεται να σκέφτεστε για μάγισσες ή παρόμοια, αλλά δεν υπάρχει αμφιβολία ότι υπάρχει μια πολύ ιδιαίτερη σχέση μεταξύ αυτού που κάνετε στο μυαλό σας ή οπτικοποιείτε και την εξωτερική πραγματικότητα, ακόμη και οι επιστήμονες το παίρνουν τώρα σοβαρά.

Οι θρησκείες και τα πνευματικά σχολεία σε όλο τον κόσμο χρησιμοποιούν αυτές τις τεχνικές, αλλά το ίδιο κάνουν και οι διαχειριστές-γκουρού και οι ευτυχιστές. Υπάρχει πάντα ένας βαθύς πυρήνας «οραμάτων» και εσωτερικών εμπειριών στην καρδιά μιας παράδοσης. Υπάρχουν ακόμα άνθρωποι που συμμορφώνονται με τις παλιές θρησκείες της γης και εργάζονται ειδικά με τη φαντασία και την οπτικοποίηση. Αποκαλούνται Wicca ή Craft και επίσης Voodoo στη Νότια Αμερική. Εκτός από άλλες τεχνικές χρησιμοποιούν οπτικοποίηση για να ενισχύσουν τη θέλησή τους. Δουλεύουν με αντικείμενα και τοτέμ, αλλά αυτά είναι απλώς τελετουργικά υποστηρίγματα για αυτό που σχεδιάζουν στο μυαλό τους. Στις περισσότερες περιπτώσεις δεν υπάρχει κακή πρόθεση, με αυτόν τον τρόπο κάποιος επιδιώκει αποτελεσματικά μια θετική πνευματική διάσταση.

Μπορείτε είτε να απεικονίσετε αυθόρμητα - κάτι που είναι επίσης δυνατό χωρίς μαγικά μανιτάρια - ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια εξωτερική υποστήριξη. Αυτό μπορεί να είναι μια κασέτα ή ένα CD με προτάσεις (το Egosoft Amsterdam έχει πολλά). Μπορείτε να το αγοράσετε ή να το φτιάξετε μόνοι σας, ή ζητάτε από κάποιον να σας βοηθήσει. Μερικοί άνθρωποι είναι πολύ καλοί σε αυτό, σας καθοδηγούν, για παράδειγμα, στο ταξίδι στον εαυτό σας. Αυτό ονομάζεται «καθοδηγούμενες οπτικοποιήσεις». κάποιος που ως οδηγός βοηθά, σας δίνει οδηγίες και σας ενθαρρύνει. Η πρόθεση και η διάρκεια αυτής της οπτικοποίησης είναι φυσικά διαφορετική. Ο καθένας έχει διαφορετικά έργα, προβλήματα και επιθυμίες. Σε γενικές γραμμές υπάρχει μια φάση χαλάρωσης (επαγωγή), στην οποία χαλαρώνετε, ακούτε μουσική και με την πρόταση ότι, για παράδειγμα, ξαπλώνετε σε ένα άνετο κρεβάτι στη φύση, ακούτε την αναπνοή σας και χαλαρώνετε όλο το σώμα σας- ανταλλακτικά. Μια πιθανή πρόταση: αισθανθείτε ένα ζεστό χρωματιστό φως που ακτινοβολεί στα πόδια σας και ανεβαίνοντας προς τα πάνω. Η επόμενη φάση είναι ενεργή στον κόσμο των ονείρων σας. Αυτό μπορεί να είναι ένα ταξίδι στον κάτω κόσμο, στο προσωπικό σας υποσυνείδητο, μέσω σκάλων στο υπόγειο, όπου συναντάτε συχνά τους γονείς ή τους συγγενείς σας, σε έναν σκοτεινό χώρο όπου μπορείτε να κάνετε ειρήνη με αυτά τα βαθύτερα συναισθήματα, προβολές και σκέψεις. Εάν πετάτε προς τα πάνω, - το όνομα fly agaric για το Amanita muscaria δεν ήταν τόσο παραπλανητικό - τότε πηγαίνετε στον υπεράνω κόσμο. Φυσικά ο οδηγός δεν μπορεί να δει αυτούς τους κόσμους για εσάς, αλλά είναι καλό να ψάχνετε για ένα ασφαλές σημείο, μια μυστική σπηλιά και να ρίξετε μια ματιά σε αυτό που κρατάτε κρυμμένο εκεί. Μπορείτε επίσης να επισκεφθείτε τους γονείς σας και άλλα άτομα (ίσως μέσω αγγελιοφόρων ή δώρων). Υπάρχει ένα ολόκληρο ρεπερτόριο αρχέτυπων συμβόλων. Εμφανίζονται σε όλους τους θρύλους, το ταξίδι του νεαρού ήρωα μέσα από το δάσος, τους τρομερούς αντιπάλους, το κάστρο με τις σκάλες, τα παράξενα ζώα που τον απειλούν, και τελικά την πριγκίπισσα - μερικές φορές υπάρχει βάτραχος που πρέπει να φιληθεί - και ο νέος ρόλος στον κόσμο. Αυτό το μοτίβο είναι το ίδιο σε όλους τους πολιτισμούς.

Δημιουργώντας το όνειρο κάστρο σας

Μια ειδική τεχνική, που χρησιμοποιείται επίσης από το Ινστιτούτο Arica, είναι η οικοδόμηση του δικού σας κάστρου ονείρου μέσω της απεικόνισης. Μπορείτε να δημιουργήσετε αυτό το βήμα προς βήμα. ξεκινάτε με μια υπόθεση για τα πράγματα που θέλετε να ξεφορτωθείτε, φαντάζεστε μια καρέκλα, μια καμπίνα και αρχίζετε να την διευρύνετε βήμα προς βήμα. τελικά θα οικοδομήσουμε ένα ολόκληρο κάστρο ονείρου, συμπεριλαμβανομένων συμβούλων. Χωρίς υποστήριξη θα χρειαστείτε αρκετές συνεδρίες, αλλά μερικά ψυχεδελικά ερεθίσματα θα σας βοηθήσουν να χτίσετε πιο γρήγορα. Η ιδέα πίσω από αυτό είναι ότι μπορείτε να συνεχίσετε να επισκέπτεστε το φανταστικό κάστρο των ονείρων σας αργότερα, για να επικοινωνήσετε με τον βαθύτερο εαυτό σας. Εάν αυτό γίνει πραγματικά μέρος σας, τότε μπορείτε να ζητήσετε συμβουλές ή να βρείτε λύσεις για προβλήματα. Αν και απαιτεί κάποια προσπάθεια, είναι μια ωραία και ισχυρή τεχνική. Δεν είναι καινούργιο, γνωρίζουμε ότι ο Άγιος Αυγουστίνος χρησιμοποίησε μια παρόμοια προσέγγιση ως εργαλείο για να απομνημονεύσει τα πράγματα και το ίδιο κάνουν οι Θιβετιανοί μοναχοί.

Θυμηθείτε να κλείσετε όμορφα στο τέλος κάθε οπτικοποίησης. να επιστρέψετε συνειδητά στο σημείο που βρισκόσασταν, για να ευχαριστήσετε τον οδηγό σας. δεν θα θέλατε να σας στοιχειώνει κάποια ημιτελή επιχείρηση. Είναι καλό να σηκώνεστε για λίγο, να κάνετε κάτι διαφορετικό, να πιείτε ένα ποτό και να συνεχίσετε το ταξίδι σας.

5 - Κάτω

Οι έμπειροι ταξιδιώτες γνωρίζουν ότι η κατάβαση με έναν απαλό τρόπο είναι πολύ σημαντική. Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού αφήνεται να φύγει από τους αμυντικούς μηχανισμούς, μέρος του συνόλου του εγώ εξαφανίζεται. Αυτό από μόνο του είναι μια μεγάλη εμπειρία, καθώς ο κόσμος μπορεί να θεωρηθεί και νιώθει ως φρέσκος και καινούργιος, η πραγματικότητα αφήνεται εκ νέου.

Όταν η κορυφή του ταξιδιού τελειώσει και η συνήθης συνειδητοποίηση αναλαμβάνει και πάλι, ο κόσμος αναλαμβάνει το προηγούμενο σχήμα και το χρώμα του, αλλά είστε για κάποιο διάστημα αρκετά απροστάτευτο. Η κανονική πανοπλία της ανεύθυνης, του εγώ και των μάσκων δεν έχει ακόμα τεθεί σε ισχύ. Αυτό μπορεί να είναι ένα θαυμάσιο συναίσθημα και ίσως να θέλετε να παραμείνετε σε αυτό το κράτος όσο μπορείτε, αλλά τότε ο κόσμος κινείται. Το τηλέφωνο αρχίζει να χτυπάει, ανάβετε την τηλεόραση, πηγαίνετε στο κατάστημα για να πάρετε λίγο φαγητό πριν κλείσουν, πεθάνεις για ένα τσιγάρο, αισθάνεσαι την ανάγκη να μοιράσεις την εμπειρία σου με εκείνες που είναι κοντά σου, αλλά είναι και αυτοί που πιέζουν τα κουμπιά σου, σε μικρά χτυπήματα πραγματικότητας!

Προσπαθήστε να μην υποχωρήσετε πολύ σύντομα. Πολλά κακά ταξίδια δεν ήταν κακά ταξίδια, αλλά κακώς κατόρθωσαν. Σε αυτήν την ευαίσθητη, ειδική κατάσταση είστε σαν ένα νεογέννητο μωρό, μην το χαλάσετε. Το να αφιερώσετε χρόνο για να χαλαρώσετε, για να ενσωματώσετε την εμπειρία με ωραίο και απαλό τρόπο είναι το καλύτερο δώρο που μπορείτε να δώσετε στον εαυτό σας και σε άλλους. Με αυτόν τον τρόπο οι θετικές ανακαλύψεις, οι πρόσφατα ανακαλυφθείσες ανατροφοδοτήσεις, η αίσθηση του θαύματος που είχατε κατά τη διάρκεια του ταξιδιού μείνετε μαζί σας περισσότερο και μπορεί ακόμη και να παραμείνει μόνιμο κομμάτι της προσωπικότητάς σας. Οι άνθρωποι, σε αυτήν την κατηφορική φάση, είναι συνήθως πολύ καλοί, ευαίσθητοι και συμπαθητικοί. Μπορείτε να αναγνωρίσετε τους πραγματικά έμπειρους ταξιδιώτες και τους ψυναναύτες επειδή φαίνεται να έχουν ενσωματώσει αυτές τις ιδιότητες. Από αυτή την άποψη μοιάζουν με μοναχούς και πνευματικούς ανθρώπους. Εκείνοι που, με διαφορετικούς τρόπους ίσως, μέσω του διαλογισμού, της απομόνωσης και της άσκησης περιπλανήθηκαν στον ίδιο χώρο με αυτόν που βιώνετε σε ένα μανιτάρι-ταξίδι. Η διαδικασία της σταδιακής επανεισόδου στην κανονική αντιληπτική κατάσταση είναι, ίσως ακόμη περισσότερο από το ίδιο το ταξίδι, μια ευκαιρία να αλλάξετε απαλά την προσωπικότητά σας, να αλλάξετε τον αμυντικό μηχανισμό σας, να αφήσετε μοτίβα που δεν είναι πλέον χρήσιμα για εσάς. Μια καλή μεταφορά είναι να δεις ένα ψυχεδελικό ταξίδι παρόμοιο με το να βάζεις ένα σίδερο στη φωτιά. Καθώς θερμαίνεται, γίνεται μαλακό και εύκαμπτο, μπορεί να λυγίσει σε οποιαδήποτε μορφή. Αυτό κάνει ένας σιδηρουργός και καθώς το βγάζει από τη φωτιά μπορεί να χρησιμοποιήσει το σφυρί του για να το σχηματίσει (και να το ενισχύσει) μέχρι να κρυώσει και να σκληρύνει ξανά.

Το ίδιο με την προσωπικότητά σας, στο ταξίδι είναι μαλακό και ακόμα εύπλαστο. Κάποιος μπορεί να αλλάξει ήπια λίγο. Αυτές οι αλλαγές, ωστόσο, γίνονται κρυσταλλοποιημένες και σταθερές στο στάδιο που βρίσκεται κάτω και γι 'αυτό πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί. Μια πολύ σκληρή έκθεση στα παλιά μοτίβα, έχοντας τα κουμπιά σας ενεργοποιημένα εκ νέου από τους ανθρώπους γύρω σας, τηλεφωνήματα από γονείς κ.λπ., δεν είναι τόσο καλή. Σε αυτή την ευάλωτη κατάσταση προσπαθήστε να κατεβείτε αργά και συνειδητά. Ρωτήστε τον εαυτό σας αν οι αντιδράσεις σας σε εξωτερικά γεγονότα πρέπει πραγματικά να είναι όπως ήταν πριν. Όλη η έννοια των δωματίων για χαλάρωση στα πάρτι είναι πραγματικά πολύ καλή. Κάποιος έχει καταλάβει ότι οι άνθρωποι που παίρνουν κάθε είδους ουσίες χρειάζονται ένα ασφαλές, ήσυχο και άνετο μέρος για να κατεβούν από το ύψος τους, είτε αυτό προκαλείται από τύμπανο, χορό ή χημικά.

ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΑ

πληρωμή, αποστολή, νόμιμη

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΑ

πώς να χρησιμοποιούν

ΨΙΛΟΠΑΙΔΙΑ

άνοιξε το μυαλό σου